こんばんは。
本日もご来店ありがとうございました
さて、突然ですが
2018年
綺麗の目標設定出来ていますか?
今年こそは綺麗になるぞ
と新年はやる気になる方も多いはず。
しかし目標設定はきちんと出来ていますか?
ただ漠然と『綺麗になりたい!』では
何も変わりません。。
まずは綺麗になりたい
優先順位をつけます。
痩せたいのか肌を綺麗にしたいのか
体質改善したいのか
ムダ毛をどうにかしたいのか。
そして理想の女性像を
思い浮かべたり
理想の芸能人やモデルさんの
理想の芸能人やモデルさんの
画像を保存して
常に意識してみるようにする。
(理想を目でも見ることで
よりイメージが湧きやすくなる)
常に意識してみるようにする。
(理想を目でも見ることで
よりイメージが湧きやすくなる)
ではなく
より明確なイメージを持ち、
その目標に向けて期限を決めるのも◎
(いつまでにそうなりたい。など。)
特に痩せたい!だとずっとしんどい
食生活などを続けるのは
続かずリバウンドの元
より太りやすい体質になるため、
ガッツリ頑張る為には
期限を決め、
より明確なイメージを持ち、
その目標に向けて期限を決めるのも◎
(いつまでにそうなりたい。など。)
特に痩せたい!だとずっとしんどい
食生活などを続けるのは
続かずリバウンドの元
より太りやすい体質になるため、
ガッツリ頑張る為には
期限を決め、
あとは緩やかに継続するのが
の目標が
一人で考えるのが難しい方は
一緒に目標設定をする
お手伝いをさせて下さいね
画像は私のモチベーションを
一人で考えるのが難しい方は
一緒に目標設定をする
お手伝いをさせて下さいね
画像は私のモチベーションを
あげる源です
明日ご予約空きございます
本日もご来店
ありがとうございました
明日ご予約空きございます
Luna piena 堀
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当サロンは
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※キャンセルについて
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何卒ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。
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