春のダル重注意報…★

こんばんは。

福山市隠れ家エステLibran＊リブランの西谷です★

ご訪問ありがとうございます。

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身体の不調はありませんか？

実は西谷、1年の中で春が１番苦手です…🥺

花粉症も少しあるし、春はめちゃくちゃ首にくるんですよね…。

ご来店頂くお客様も、冷えや浮腫、だるさなどにお悩みの方が多いです。

春は1年の中で１番寒暖差が大きく、気温の変化に対応するため、交感神経の働きが優位になります。

これはいわゆる『緊張状態⚠』で、免疫力の低下、胃腸の働きの低下、疲れやだるさが抜けない、寝付きや眠りが浅い…などなど、どんよりな不調に繋がります🥺

無意識に力も入りやすく、過緊張状態になりやすく…

肩こりや頭痛、血流の悪さから冷えや浮腫にお悩みの方も多いんです😟

そんな不調を抱え続けると、なんだか気分も重たくなって…。

やる気が出なかったり、イライラしたりと本当悪循環。

『春バテ』にはご注意下さいね♡

こんな時期は私も生活習慣の見直しや、メンテナンスに力を入れます。

凝り固まった身体をほぐしてもらうと、寝付きもいい♡

健やかに過ごすのに、睡眠は本当大事です🥰

頑張り屋さんほど、まだ大丈夫って！身体のSOSを見逃しがち。

身体が滞っていると、肌の調子もガタッと崩れます。

力まず、一休みしながら、いきましょう♡

Libranでも、ゆったりな時間をお過ごしください♡

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■マシュマロ泡の隠れ家エステ『Libran*リブラン』店舗情報

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【住　　所】　福山市春日町7丁目1-36
【営業時間】　10：00～19：00

日曜日、祝日10:00〜17:00

【定休日】　不定休/完全予約制/女性専用
【駐車場】　あり
【電話番号】　084-943-0165
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