夏の疲れがたまる頃。

こんにちは。
今日は夏のお疲れ解消について
お話しします

何日かおきかにトリートメントさせていただいてるんですけど、

お客様だったり家族だったり
自分も含めてなんですけどね

最近の傾向は、
気温も徐々に下がってきておりますので

秋に近づいてきて。
でもまだまだ蒸し暑いので

私たちはその自覚が無いようなんですね。

でもなんか肩凝ってたり

目の辺りが凝ってたり、
まぁ、目はもうね、スマホとかパソコンとか色々使いますので日々当たり前なんですが

とにかく秋に向かってきてるのに
まだなんかその自覚が思考ではなくて、
体ではそれが出ている。で、
その疲れが肩に出ているなあと、
触れてると感じます。

えーと、お風呂にあまり浸かって無い方は

浸かったり

あと自分でもあのヘッドをちょっと、やってみたり。

今YouTubeでね、色々出てるので。

あと私は筋トレとともにストレッチもしておりまして、
あとトリートメントもしてて。

とにかく

疲れをね、
なるべく溜めないで流してあげる
というのを、意識しております

今ももう、だいぶ夕方になってきて
日も落ちてきました。
前みたいに夜7時になってもまだ明るいっていう感じではなくて、
もう6時になってくるとだんだん日暮れが早くなってきたなーって感じます

だんだん落ち着いた季節になってきて、
心地よくなってくるんですが、
疲れが出てくる頃なので〜

夏の疲れを癒しに
是非サロンにお越しください♪
ではまた明日、おやすみなさい
お疲れさま