『破壊されるのはまず自分から』

怒ると、破壊するエネルギーが出ます。
他人を破壊しようとします。
その前に十分に怒りのエネルギーをためると、
他人を破壊する前に自爆することになります。

って話。

私は、何かが気に障ったときに、
さらっと流せるときと、
怒り続けるときがあります。

怒り続けると、
今までの恨み、
全部まるごとひっくるめて
怒り始めてしまいます。

そうなると最初の怒りから、

どんどんと怒りの量は増えていき、
自分の感情が
ものすごいどす黒いものになるのが
分かります。

そんな日は何をやってもうまくいかない。
ずっとしかめっ面でブルー。。。

きっと、これは自爆状態なんですね。

有意義な人生とは

わたしたちは、ほんとうに充実した人生を送るためには、
雑誌の表紙や新聞の題一面を飾るような偉業や、
めざましい行為を成し遂げなければならない、
と思いがちです。
けっしてそんなことはありません。
有意義な人生とは、礼儀正しさと親切心にあふれた
日々の行為の積み重ねによって成り立っています。

ロビン・シャーマ
3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知より


なんだかいろんなことがうまくいかなくて、
ふと自分の人生に疑問を感じたときには、
深呼吸して思い返してみようと思います。

私は最近、


礼儀正しく
親切だったか？



自分の人生に疑問を感じるときというのは、
幸せを見つける力が不足しているときだと思います。

私がそんな状況に陥るときは、
何でも一人で出来ていると錯覚していたり、
自分と人を比べたり、
目先の利益のためにかるはずみな行動ととっていたりと、
ちっぽけな人間に成り下がっているときです。


礼儀正しく、親切に。


人間の基本だけど忘れがちなことです。

本年もよろしくお願いいたします

ご挨拶が遅れてしまいましたが
今年もよろしくお願いします！！

昨年は東日本大震災が起き
たくさんの悲しい出来事が起きました

しかし、それと同時に、
人と人の絆を実感することが
できた１年だったと思います

私も家族の絆を再確認し
新しい気持ちで新年を迎えました

皆様にとって、2012年が
よりよい一年でありますように

本年もよろしくお願いいたします。