今日は寒すぎます
こんなこと言ったら東北地方の方々に叱られてしまいますね
寒いと身体を地ぢこませてしまいがちですが
こんな日こそ、身体を動かしましょうね！！
とくにリハビリ中の方々は
筋肉が減り、身体が硬くなっていく一方なので
がんばってストレッチなどしてくださいね
つづく
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横浜鶴見 ほぐし心整体院
神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央1-24-10
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