ルイボスティーはじめました。

いい天気です！！
調子に乗って布団を干して叩いたりなんかすると、その日は一日鼻水が止まらなくなる山下です！

皆様体調はいかがでしょうか？
私は恥ずかしながら先週しばらくお腹の調子が悪く、
便秘気味な状態が続いておりました…

薬は非常時以外飲みたくないので、
ハーブティーとかお茶で良くならないかなぁと調べていました(笑)

そしたらいいのがありました！

ルイボスティー です！！！

ルイボスティーは、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールたっぷりで、

・便秘やむくみ解消
・美肌効果
・血圧降下
・代謝UP
・アレルギー緩和

などなど、身体に嬉しい作用がいくつもあるそうです！
しかもノンカフェインで寝る前にも飲めます！

私はお茶を飲む習慣はあまりなかったのですが、
夜も飲めるので気軽に作れました。

そしてちょくちょく飲むようになり…
お腹の調子いい！！

老廃物を出す事は体にとって超重要ですからね！
美容と健康のために…！！

ルイボスティーはお茶売り場にむぎ茶くらいの立ち位置で売っていました。
結構メジャーなんですかね…？

よかったら飲んでみてくださいー！


山下