こんにちは！
年が明けてから1か月が経ちましたね…！
冬本番！のはずの時期ですが（暖かい日があったりしましたが）、
皆様体調はいかがでしょうか？
風邪ひいた、頭痛がする、おなかの調子が悪い、気分が冴えない……等々、
何かしらの不調がある方が結構いらっしゃるのではないでしょうか？？
そんな方はぜひ、足裏をよくほぐしてあげてください！
不調がない方も、予防と健康チェックに是非やっていただきたいです。
見たり聞いたりしたことがあるかもしれませんが、
足裏には反射区と呼ばれる、全身の各箇所と繋がるツボのようなものがあります。
不調のある部分の反射区は硬くなり、押すと痛みを感じます。
反対に足裏で痛い部分がほぐれると、不調の改善が見られます。
例えば、最近便秘気味だなぁ…という時は、大腸の反射区を押すと痛かったりします。
そこで、大腸の反射区の硬いところ（塊）をゴリゴリほぐしていくと、
早い方だとその後トイレに行きたくなるくらい、スグ反応が出ます。
体調の自覚的には問題ないけど足裏押したら痛い！
という時も、実は痛い箇所と繋がる臓器の調子が良くないということがあります。
健康チェックにも是非足裏を刺激してみてください！
百円均一でも足裏用の棒や板が置いてあります！
足裏はできればまんべんなく刺激して、
硬いところを見つけたらゴリゴリ潰す！という気持ちで、押してみてください！
足裏をほぐす→内臓の調子がよくなる→
自律神経が整う→不調改善＆免疫力UP！！！
もちろん、リラックスでも足裏含めたフットコース受けていただけます！
足裏のみ 20分 2500円（税別）
ふくらはぎまで 30分 3500円（税別）～
人に任せた方が気持ちいいし楽ですからね…
お待ちしております☆
山下
リラックス本川越ペペ店
川越市新富町1-22西武本川越ペペ 4F
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