ジメジメ梅雨本番!
みなさまお元気にお過ごしでしょうか?
リラックス本川越ペペ店の中野です
毎度おなじみ(?)
7月のゆるゆるブラックボード裏面は
ほんのり七夕感を感じる…
・流れ星
・浴衣
・朝顔
にしてみました
![流れ星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/114.gif)
湿気が多いと
皮膚からの汗の蒸発による
体温調節がむずかしくなるため
身体に熱がこもったり
身体がむくみやすく
なったりします
お部屋の室温を適度に保つために
エアコンのドライを使う、
汗をこまめに拭いて
身体を濡れたままにしない、
首元のショールなどで
体温調整する、
胃腸が疲れすぎないように
温かいスープなどを食事に加える、
など、
ちょっとしたことでも快適な環境を
つくることもできますので
ぜひやってみてくださいね
これから夏本番に向けて
余力のある体つくりを。
どうぞご自愛ください
リラックス本川越ペペ店
川越市新富町1-22西武本川越ペペ 4F
TEL. 049-229-3011
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