ジメジメ梅雨本番！
みなさまお元気にお過ごしでしょうか？
リラックス本川越ペペ店の中野です
毎度おなじみ（？）
７月のゆるゆるブラックボード裏面は
ほんのり七夕感を感じる…
・流れ星
・浴衣
・朝顔
にしてみました
湿気が多いと
皮膚からの汗の蒸発による
体温調節がむずかしくなるため
身体に熱がこもったり
身体がむくみやすく
なったりします
お部屋の室温を適度に保つために
エアコンのドライを使う、
汗をこまめに拭いて
身体を濡れたままにしない、
首元のショールなどで
体温調整する、
胃腸が疲れすぎないように
温かいスープなどを食事に加える、
など、
ちょっとしたことでも快適な環境を
つくることもできますので
ぜひやってみてくださいね
これから夏本番に向けて
余力のある体つくりを。
どうぞご自愛ください
リラックス本川越ペペ店
川越市新富町1-22西武本川越ペペ 4F
TEL. 049-229-3011
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