リラックス本川越ペペ店の中野です。
立春も過ぎて
暦では春になりましたが
まだまだ寒い日が続きますね。
みなさまいかが過ごしですか？
今回はカンタンボディケア、
貼るカイロの活用法をご紹介します
私がおススメしたいのは
「貼るカイロミニ」です
お財布にも（若干）やさしいですし、
室内温度との差で暑すぎるのも不快ですので
ミニが調度よいです♪
せっかくなので
貼る場所にもお得感を感じたいもの。
部分的なお悩みごとにホッカイロを貼って
効率よく体をあたためてみてはいかがでしょうか？
まずは「肩こり」
肩甲骨と肩甲骨の間の
「風門（ふうもん）」
と呼ばれるツボのあるところに貼ると
効果的です
背骨の上でもあるので
背骨沿いに熱が伝わりやすく、
首コリや背中のハリにも♪
もう一つは「腰痛」
尾てい骨の上にある大きな骨
「仙骨（せんこつ）」
あたりに貼ると効率よく
腰やおしりまわりが温まります。
どちらにも共通するのが
「骨の上」ということです。
鉄パイプに熱が伝わりやすいように
硬い骨のあるところにホッカイロを貼ることで
熱伝導するので、
効率よく体が温まるんですね♪
通常のコリは
血流の流れの滞りによる
酸素不足だったり、
リンパの流れが滞ることで
老廃物がたまりやすくなることで起こります。
ですので温めることで
痛みや症状が改善することが多いのですが、
もし温めて痛みが増すようなことがあれば
原因が他にあり
炎症により血流過多の場合もありますので
その際にはホッカイロの使用は止めて
冷やしたりお医者さんに診てもらったりしてくださいね
ではでは、
春までもう一息
身体も心も温かく
お過ごし下さいませ
リラックス本川越ペペ店
川越市新富町1-22西武本川越ペペ 4F
TEL. 049-229-3011
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