2024年1月のスケジュール

【2024年1月のレッスンスケジュール】のお知らせ

年末になりましたね。

私は昨日で無事仕事納めを迎えることができました。

年末のご挨拶は次のpicで改めてしますが

皆様、今年も大変お世話になりました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします😊

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夕日の左横に見えるビルはあべのハルカスです😊

マジックアワー✨大好きな時間です

こちらでは体の話を。

年末年始はいつもと違う生活リズムや食事内容、

またお出かけやお掃除等などよく動かれることが多いと思います。

楽しむ機会がある方はぜひその時間を楽しんでください♩

美味しいものもいっぱい食べたり

人と会ったり出かけたり♩

心の栄養を摂ってくださいね✨

ただそれが続くと体は疲れてきちゃうので

時間を見つけて簡単なことでいいので

都度体をほぐしてあげてくださいね😊

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この一年、体が動いてくれたからこそできた体験や経験。

行きたいところへ行ったり、やりたいことができたり。

自分の望みを叶えてくれた体です。

ぜひ今年中に時間を作って、自分の体を労ってあげてください✨

来年も健やかに過ごせるよう、やりたいことができるよう、

体に意識を向けて手をかけてあげると体は大変喜びます♩

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では2024年1月のレッスンスケジュールです。

1月2日(火)、4日(木)はお休みです。

5日(金)は臨時で午前の教室(10時より)がございます。

来年もどうぞもよろしくお願いいたします✨

良いお年をお迎えください😊

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☆木曜日クラス（１０：００～１１：３０）

11日、18日、25日

※4日(木)はお休みです



☆金曜日クラス（１４：３０～１６：００）

5日(10:00-11:30)

12日、26日(14:30-16:00)

◎オンラインレッスン（１０：００～１１：３０）

※ZOOMにて開催しています。
次の日からYOUTUBEにて録画したレッスンを５日間ご覧いただけますのでリアルタイムで参加できなくても大丈夫です。
リアルタイムで参加された方も録画したものを５日間ご覧いただけます。

9日、16日、23日、30日

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◆体験について

オンライン、実教室ともに体験は初回のみ1,000円でお受けしています。

ぜひ一度体験してみてくださいね。

◆教室について

教室は同月内での実教室とオンラインとの併用も可能です。

(例:4回中、2回はオンライン、1回は木曜日、1回は金曜という組み合わせも可能です。)

その際はお早めに事前にご連絡下さいませ。(^^) 

◇オンラインレッスン風景

◆オンラインレッスンについて

オンラインレッスンでは、リアルタイムで受けれなくてもレッスン日の翌日から５日間、

Youtube配信しておりますので何度でもご覧いただけます♩

ご自身のご都合の良い時にでき、時間がない時はほぐしたい場所だけご覧頂くこともできます。(*´︶`*)

オンラインに参加してみたいと思われる方は

初回のみ1,000円でお受けしています。

ご希望の方は左下のお問合せフォームよりご連絡ください✨



◇教室案内
https://ameblo.jp/relax-care/entry-12669439782.html

◇Instagram(インスタグラム)

https://instagram.com/rina_relax_lingerie?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

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みなさまの
フォローお待ちしております♩

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