知っているのと知らないのでは全然違う
以前から気になっていて、
自分なりに学んだり講座を受講したりして
知っている気になっていた身体のこと。
『骨盤底筋』のこともその中のひとつ。
揺れるお年頃になると
他人様には言えない密かな悩みが増えてきます。
アロマテラピーや嗅覚反応分析でも
いろいろなご提案はしているし
自分でも活用しています。
（でも毎日どっぷり浸かっているわけではない）
それでも、
悶々と悩み続けるしか道はないのか？
と思って諦めてしまったりして。
ところが、世間はありがたいもので…
ライフタイムリーケア講座を開催してくださる！と。
たきざわ助産院 ↓2023年度の講座の案内
実は、何年か前から開催されていたのですが
タイミングを外してしまって
今回万を期して受講しました。
骨盤底筋トレーナー、整体師、助産師の
とても頼りになる3名の方が
なぜそうなるのか？
どうしたら良いのか？を
丁寧にサポートしてくださいました。
少し話がそれますが、
これはクリスタルダイヤスーパーボール
（お祭りのスーパーボールすくいにあるボール）
この小さな2つのボールで身体の感じ方が変わる！
足の本来の使い方を訓練する
いや、本来はできていたのが
いろいろな原因でできなくなってるので
本来を取り戻すと言ったほうがいいかな？
普通のスーパーボールでも大丈夫だけど
カットされていたほうが使いやすいです。
講座の講師のお一人の整体師の方に
別の機会に教えてもらって、数分試しただけで
自分が大地と繋がった気がするのが驚きでした。
講座の話に戻ると、
内臓にどれ一つ無駄なことはないことや
（配置とか大きさとか機能とか…）
本来はここから繋がっていると理解することで
身体の使い方が変わって
内臓の動きも変わるのが予測されるくらい。
骨盤底筋についても、講座を受講しているし
ある程度理解しているつもりだったけど、
聴くのとやるのとは大違い！
いつの間にか我流に身体を使っていました。
本来の使い方を知るって大切だなぁと感じました。
本来の使い方も知っていて、
でも今はあえてこちらの選択してみる！
はいいと思うけど
本来の使い方を知らずに
違う選択をしていたらもったいないし
逆にやらないほうがいいことも
あるかもしれない。
嗅覚反応分析でもお伝えしていることですが、
世間でいいよ！と言われていることが
全て今の自分に当てはまるとは限らない訳で…
自分のことも知って
本来の使い方も知って
そのうえでその時最適と思える選択をするのが
ベストじゃないか？と思います。
大勢集まる講座もいいけれど
ひとりひとりに寄り添ってくれる
ライフタイムリーケア講座
とてもオススメです。
毎回、最後にお茶のじかんがあって
たきざわ助産院さんが心を込めて用意してくださる
品々がとても贅沢なご褒美でもありました。
1回目
2回目
3回目
さすが食いしん坊の私！
しっかり撮影は忘れてませんぞ（笑）
毎回素晴らしい内容なんですが、
3回目は特にとてもスペシャルな回！
想像をはるかに超えましたーー
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
（本当にオススメです！この講座）
助産師さんの手作りの機器も活用して
テルミーという施術で
これでもか！と癒やしてもらいました（笑）
終わったあとは身体の芯からポカポカしました。
また骨盤底筋トレーナーさんのトレーニング後は
この私のだらりんとしたおヒップさまが
ヒップアップしたのです！！
すごくないですか？
本来の使い方をすれば、とても効果的なんですよね。
整体では、ここがポイントという場所を
細かく説明してくださって、
そんなにやりました感はないのに
終わってみたらしっかり自分の足で
根を張って空に向かって立っている感じ。
なんなのコレ？
全然無理しなくてもきれいな姿勢で立ててる♡
（ホント後ろからの撮影されてがっかりすること多くなりまして…）
揺らぐお年頃
他人様には言えない悩みをひとりで
歳のせい
もう仕方ない
と諦めないで、
本来の自分を取り戻してみてはいかがでしょうか？
今の自分を知ること
本来の使い方を知ること
それだけでも、かなり変わるんじゃないかな？
本来の使い方をすること大切です！
精油もどうぞご安全に♡
↑しつこいけれど言い続けます。
ご訪問ありがとうございます。
web：https://www.relation358.jp/
instagram：@relation358
https://www.instagram.com/relation358/
online store：https://relationkaorilabo.stores.jp
