ボーッと生きてるつもりはないはずなのに
テレビのクイズ番組を観ていて
ちょうど出題されていたのが、
「木へん」のつく漢字いくつ書ける？
って問題だったのです。
頭の体操？
たまには脳も使ってみなくては！と
いう気持ちに何故かなりまして…
（何故ではなくいつも使いなよ！）
居合わせた息子に
「いくつ書けるか書いてみよっか？」
と、書き始めてみたところ
訳わからない文字を作ってしまうし（笑）
急かされていないのに焦るし
たくさんホイホイ出てくると思ったのに
出てこないー！
画素が浮かんで名前が出ないのとは
また違うもどかしさ…。
以前、ラジオ番組（コミュニテイー局）
担当してたときに
30秒だか1分でどれだけ書けますか？
なんてことをやってみたこともあるんですが
『いざとなるとかけないものですねぇ〜』
と、その時もそんなこと言ってた気がします。
ってことは、
努力もしてないし
進歩もしてないってことじゃん。
=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)
あ、もちろんラジオは
5秒黙ったら放送事故だから
時間測ってる間も
喋ってましたよ！
（一応仕事はしてたつもりです）
最近は、スマホ使ったり
パソコン使ったメールが
殆どになっちゃって
実際に手を使って書くと
いうことをしないから
私の場合は余計に
書けなくなってるようです。
（そういや、本も以前ほど読んでいないしなー）
気になる言葉があっても
スクリーンショット撮ったり
保存したりと
メモに書くことも
しない…
そんな私も
数年前までは
ちょこちょこ手帳に
気になる言葉や情報があると
書き写していたんです。
そういえば、住所録も書いてたなぁー。
（住所録って…超アナログ…）
そのメモの中に
「一・十・百千万の実践」
というのがありまして
ご紹介しますね。
1日1回 自分を褒める
1日十回 腹の底から笑う
1日百回 深呼吸する
1日千回 千字書く
1日万回 万歩歩く
これ、できそうでできないやつ
かもしれません。
でも、少しでも気にかけて
実践してみようと思ったら
1ヶ月後、半年後、一年後…と
大きな差になりそう。
そういえば、
書道の先生ってかなりのご高齢に
なられてもとてもお元気なんです。
文字を書くってことが
影響してるんじゃないかと思っています。
指先を使い、
文字を覚え（楷書、行書、草書、篆書…）
記憶を辿って思い出し
あれこれと組み合わせして
構成も考えて
墨の濃さを考えたり
カスレを活かしたり
文字の大きさも考えて
作品に仕上げる。
色んなところの能力を
無意識のうちにフル回転させて…
一枚に書き上げるまで
かなりの労力です。
それを何十年と続けるのですから
凄いことになります…よね。
さて、実践となると
私の場合は…
おバカな部分は見ないふりして
自分で自分をめいっぱい褒めてー
ゲラゲラと笑ってー
深呼吸して新鮮な空気吸い込んで
なんでもいいから
鉛筆やペンを持って書く
そして、歩くーー！
（スーパーの駐車場も一番遠くにとめるとか）
↑いや、そんなことしなくても
とめた場所勘違いして常にたくさん歩いて…る…
筋肉も鍛えたいものです。
（お尻キュッと上がったら素敵だろうなぁ♡）
漢字の書き取りしたり
計算問題をやってみたり
新しいこと覚えたり
時々、知らず知らずに
ボーッとしている脳に
チクリと刺激を与えてみるのも
よいかもです。
『千里の道も一歩から』
ですもんね。
↑書いてみたけど、思いつかなくて
手が止まってる時間が長かったです。
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