みなさんこんにちは、スタッフの古川です。
先日お話ししたように身体の不調はいろいろな形で現れてきます。
今日はそのなかでも蕁麻疹(じんましん)についてお話しします。
蕁麻疹は突然皮膚の一部が盛り上がり、半日~1日経つと消えてなくなるものです。蕁麻疹は血液の成分である血漿が周りににじみ出て、皮膚のふくらみやかゆみを生じさせている状態です。
蕁麻疹の原因には様々あるとされ、アレルギー性のものと非アレルギー性のものに分けられます。そのため、アレルギー物質となる食物や植物、薬剤だけでなく、疲労やストレス、その他の刺激でも起こるとされています。医療機関で調べても原因が分からないことはよくあるようです。
いつもは何も起きないのに、疲れている時、身体の調子が悪い時に限って蕁麻疹が起きたりもします。免疫力が落ちているときこそ、自分の身体を整え、なるべく蕁麻疹のでる条件を減らせるといいですね。
頑張りすぎて疲れている時こそ、自分の身体と向き合い、より健康的な生活を目指しましょう!
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