こんにちは！
広尾のマッサージ屋さんDr.Balanceリラクール広尾店です
今が旬の野菜、
ヤーコン
知らない方も多いかも
アンデス原産のキク科の根菜で、
シャキシャキとした歯応えがあります
このヤーコン、
究極のダイエット野菜
と言われているんです
それは、クラフトオリゴ糖を多く含んでいるから。
クラフトオリゴ糖は、体の中で
分解・吸収されにくいため、低カロリー
さらに、
整腸作用・コレステロール、血糖値などを下げる働きが
さらにさらに
食物繊維やミネラルはもちろん、
ポリフェノールまで含まれてます＼(^_^)／
ポリフェノールは、
動脈硬化や血管の老化を防ぐといわれているので、
まさに！体の中からキレイで健康に
炒め物でもサラダでも、
お手軽ダイエット野菜です
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Dr.Balanceリラクール広尾店
TEL 03-3445-2234
営業時間 11:00～23:00
http://hiroo.relacool.jp/
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