この1ヶ月ほど、コツコツと準備していたお仕事。無事に終えることができました♪

自然療法の国際総合学院・IMSI開催の“セラピーフェスティバル”。

6人の卒業生によるオンライン講演会、という企画で、私もその1人としてパリからリモート登壇させていただきました。

講演タイトルは「HSPの方に送る原始反射統合」。

HSPについての説明後、なぜ原始反射統合のワークが効果的なのかを脳の解説と一緒にお話。

後半はちょっとだけ私のデモンストレーション動画で実際のワークを紹介。

日本時間午前10時スタート・・・フランス時間午前3時に始まって、午前6時迄の3時間イベント。

出番は20分ほどですが、最初と最後にもちょこっと顔出しするのでフルでスタンバイ。

ただでさえ画面が暗いので明るい服を着ようと思ったのですが、手持ちの服は基本暗い色ばかり。。。

出番の時だけの短い時間だから大丈夫だろう！と、夏物の衣類の中から引っ張り出した半袖のパープルの服を着て登場。

（アラフィフ♡フレンチスリーブの図）

ところが思いのほか寒くて。

話始めてすぐに鼻水が出てきてしまい困ってました（笑）

色々と未熟な点も、至らぬ点もあったとは思いますが。

これまで、師匠の前で何かを発表するなんて絶対に怖くて無理！

だった私が今回思い切って依頼を受け、自分の言葉でゼロから原稿と資料を作り、最後までやり遂げられたことが嬉しい！

私、頑張ったーーー♡♡♡

終わってホッとして、心地良い達成感と疲労感。

そして眠気とまではいかないけど、少し朦朧としている頭。

よし。一度休もう。

と、部屋の灯りを消すと、ちょうど夜が明け始めたところでした。

ベッドから明るくなり始めた空を見て目を閉じるのも不思議な感覚でした。

その後、結局眠れないまま1日がスタート。

午後には４Bムーブメントの個人レッスン♪

疲れていても、寝ていなくても「レッスン」「指導」となると、しっかりスイッチが入る自分に感動（笑）

長い長～い1日がようやく終わります。

今夜はこの後、久しぶりにワインなんぞ飲ませていただき、1人打ち上げを開催しま～す♪

↑

寝てないのに元気なオバちゃん♡

明日は、完全オフ！絶対に仕事しません（誓）！

そして、これまた久しぶりにハンバーガーかケバブ食べます！！

ちょっと願掛け、というわけでもないのだけど。

この1ヶ月はお酒を控えて、食事もちょこっと制限しておりました。

制限期間中は、今日のイベントを無事に終えて、乾杯してジャンク食べるのを楽しみに頑張れました☆

また今度書きますが、私は私のストレングスファインダーの資質から見て、短めの期間で少し制限をかけてストイックに目標を狙って行く方が成果が出易いかな？と、思って、今回は自分で自分のストレングス（強み）実験をしていました。

効果は絶大☆で、ございました✌

基本、昔から暴飲暴食の人なのですが←威張ってどーする

少し制限することで、身体に優しく、さらに目標達成もしやすくなるなら、それはまさに一石二鳥！

とはいえ、期間外は変わらず好き勝手に食べ放題＆飲み放題（笑）

うふふ💗

明日はハンバーガーにするかケバブにするか・・・悩むなぁ。

ランチ → ハンバーガー

ディネ → ケバブ

という手もあるな！！！

ひとまずは

頑張れた自分にカンパ～～～イ

夜明けと共に終了 ～頑張った自分にカンパイ～