こころ・からだ・スピリット3つの側面からホリスティックにケアサポート

じぶんを生きる♡幸せのチカラを育くむ

こころとからだケアサポートルーム

心理セラピストの山上なお　です

札幌・江別を中心に活動中。

今後は函館、仙台でも活動予定。

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☆HP

思春期〜シニア世代までの成人の方を対象に心理カウンセリングや自律神経の調整タッチセラピーなどを行っています。個人セッションのほか、家族や親子、カップルでのセッションも可能です。

※心理カウンセリングはオンラインも可(ご相談ください)

【主な相談内容】

不登校・起立性調節障害・HSP.HSCなどの感覚過敏・子育ての悩み・子どもの闘病・小児がん・夫婦関係・家族関係・生きづらさ・愛着障害・虐待・不適切養育・アダルトチルドレン・トラウマ・自身との向き合い・心の不調・原因不明の体の不調・自律神経系の不調・うつ・ご自身の病気　など

【カウンセリングやセラピー以外にできること】

・感覚プロファイル検査　　

・WISC-Ⅳ検査

・うつ尺度の仮診断検査

・思春期について知る勉強会(不定期またはリクエスト開催)

・その他各種勉強会

・不登校の子を持つ親の会(不定期)

・こころcafe

安心安全なカウンセリングやセラピーを行うセラピストであり続けるために、私自身も、自分癒しと学びを継続しています。辛さや苦しさ、悩みがあることは決してネガティブなことではありません。信頼できる安全なセラピスト(専門家)と出会うことが、あなたの癒しや自分らしく生きていく力に繋がることを感じていただけたら幸いです。あなたの人生の伴走者として共にいます。

ひとりで抱えず、ぜひ繋がりましょう。

愛着の勉強会をしよう！というタイミングで

自分の愛着に関する

ものすごい大きな気づき体験があり

涙で顔も心も

ちょっとボロボロ。

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人間関係

特に、パートナーシップにおける

自分の愛着ベースについて…

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ほんとに深いですよ。

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私自身は

自分の向き合いと癒しには

”愛着”がテーマとしてかなり根深いものがあります。

だから、愛着を専門的に学びましたし

愛着に関すること(恋愛や両親との関係)や

トラウマを

ワークでも何度も扱っています。

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幼少期に人間関係構築の土台ベースとして育まれる愛着。(神経系も)

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このベースがどうであるかによって

その後の人間関係、

特にパートナーシップにおいて

良くも悪くも影響があります。

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だから、

悩んでいる方にぜひ学んで知ってほしいのです。

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目的は

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自分はこうだからダメなんだ、

というジャッジではなく

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だからこうなのかな…

と、まずは自分の傾向を知って気づいてみることです。

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チーーン…😑となることや

涙が出ることもあるかもしれませんが

気づく、という作業は本当に

そのあとの生き方に繋がっていくから…

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それを知ってもらえたら嬉しいです。

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愛着…大事です、ほんとに。

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なので、これから、子育てしていくママさん達にも

ぜひ届くといいな…😌

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これからの未来を生きる子どもたちに

健全な安定した愛着のプレゼントを…

私たち大人は贈る責任があると思っています。

そのためには、

まずは知ること、

自分を癒すこと。

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勉強会の中では

私も、自分の経験を話せたらいいなと思います。

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気づいた人から

自分を癒し、

変化を望むならその方向へ行けるのです。

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私は、自分に嘘をつかず

自分を変え

自分の人生を自分らしく

そして、自分の幸せは自分で選ぶし

幸せを生きると決めているので

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これからも自分と向き合い続けます😌

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自分の深いテーマから逃げず向き合い癒したら

私はもっと無敵の自分になれる♡

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ボロボロの顔と、ぼろぼろになった気持ちと

生きるチカラみなぎるパワー

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色んなことが朝からやってきた、そんな休日です。

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⭐️5月の勉強会⭐️

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『人間関係を築く土台となる♡ 愛着(アタッチメント)と神経系について』

です。

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日時　5月26日(日)　10時〜12時くらい

場所　レンタルスペースtonari (江別市元江別)

代金　特別価格　3,000円

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