今日は朝からホットヨガに行って来ました~

ヨガにハマりつつあって、家でも空いた時間に家ヨガやってます

でも先生に教えてもらう方が良いですね。正しい姿勢とか、ここの部位に効きますよとか教えてもらえるので

ヨガやってると気持ちも落ち着いて穏やか~な気持ちになってきます

気持ちの持ち方も変わってきたようで、
前なら連絡ない彼氏にイラだっていた事も、
連絡あるまでは自分の好きにしよ~

って思うようになりました!
連絡無くても気にしない(笑)
今は家用にヨガマットが欲しいですね!
ヨガ後のご飯がまた美味い
