こんにちは
熊本市で乳幼児の親子さま向けに
親子のコミュニケーション教室
（ベビーマッサージ教室）や
子育ち講座など開講している
3姉妹ママの
おおぎなつきです
私が
会社員だった頃
今週頑張ったら
お休みの日に美味しいものを
食べに行こう！
繁忙期頑張って
目標達成したら
欲しかった財布を買おう！
あれを頑張ったら
これをやり切ったら
というご褒美作戦をして
自分の頑張りに見合った
見返りを用意してました
それはそれで
満足していたんですが
それが通用しないことが
人生にはありました
それは
子育てとパートナー
子どもが生まれて
毎日毎日
泣いたら抱っこ
を繰り返す日々
この抱っこをやり切ったら
（無事にお布団に寝かせられたら）
ご褒美おやつ♡
とか
ワンオペをやり切ったら
美味しいご飯を食べに行く
とか
一年頑張ったご褒美に
洋服を買う
とか
そんなご褒美作戦をしても
全然満たされませんでした
会社員の時は
それで自分を頑張らせていたのに
むしろ
ご褒美をもらったとしても
気持ちが上がるのは
ほんの一瞬
その後は
モヤモヤしたり
ザワザワしたり
なんでわたしばっかり
そんな気持ちがむくむくむく・・
そのモヤモヤは自分の本当の願いに
気付くチャンスなんです
本当は
ご褒美をもらいたいわけではないんですよね
あなたが本当に望んでいるのはなに？
「今日は大変だったし
それは疲れるよね」
って言ってほしい？
「毎日よく頑張ってるね」
そう言ってほしい？
「いつもありがとう、助かってるよ」
って言ってほしい？？
それ
誰に言ってほしいですか？
その言ってほしい言葉
自分で自分にかけてあげませんか？
「毎日良く頑張ってるね
いつもいつもありがとう」
そうやって
まずはわたしがわたしを
見留めてあげよう
旦那さんに求めたとしても
期待通りの応えが返ってくるとは限りません
自分自身で受容していくことで
自分を満たしてあげられれば
ご褒美なんてなくても良いですし
そもそもそれはご褒美ではなくて
プレゼントとして🎁
受け取っておきましょう
自分をご機嫌にするには
自分の本当の声を聴いてあげること
簡単なようで難しいので
いちいち自分の心に
「今どうしたい？」
「私が嬉しい方はどっち？」
と、問いかけてあげてくださいね
というふうに
ブログで言葉にすると
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熊本市在住
3児（6歳・4歳・1歳）ママ
ベビーライフコミュニケーター
（乳幼児子育て専門家）
ベビー＆キッズ専門フォトグラファー
Relababy（リラベビー）
おおぎなつき
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