おはようございます！ スポーツアロマトレーナーの ジョニー アヅマ です。 本日も ありがとうございます 感謝感謝！！
だからこそ ご褒美！ そうそう 朝寝坊しちゃったんで ご褒美に ウオーキングとジョギングに もう１周プラス！ 普通なら バツだとおもいますが それだと 楽しくはしれないでしょ！ だから 特別ご褒美です！！
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