ダイエット日記.美容体重へ

お正月に旅行で好きなものを食べてゴロゴロした結果、太っただろうなと思っていたのですが…

今日の体重

！？

たいぶ減ってました

たぶん沢山歩いたからかな…？うれしい！

行く前に測った時は54.3キロだったので0.7落ちてる！

私の身長の美容体重は53.8キロだそうです。

52キロまで落としてキープできたらいいな。

筋トレもそろそろ再会します。