年も明けました。
今年も海へ
初ラン
海水温が高いせいか、温泉のように湯気が出てました。
日の出の予定は、6時47分でしたが
雲が邪魔して、10分遅れで出てきました。
堤防の先端は人いっぱいでした。
やっと出てきました。
今年も初日の出に祈願して帰って来ました。
行きと帰りで9km弱の
初ランでした。
今年も、大晦日
1年振り返りの久しぶりの投稿
今年も1年通して走りきりました。
年間2631.6km
昨年よりも約250km多く走れました。
距離も意識しましたが、
タイム向上の為何をしたら良いのか
フォームや足の運び方着き方
体の管理、故障しないように、体重など
筋力維持いろいろ考えた1年でした。
が
大会結果にはうまく反映されなかったです。
昨日、今日と今年の締めで
2日間でフルマラソンの距離
走り納めしました。
今年振り返ります。
1月22日、親父の突然亡くなり
人生初の涙が溢れて止まらなかった事から始まり。
仕事にしても、生活にしてもガラッと変わり毎日がバタバタと
走りの方は、3月にみちくさウルトラマラソンに参加、100km完走。
4月にかすみがうらマラソン完走
内容はハーフで気持ち切れてボロボロでした。
5月神崎ハーフマラソンに参加
待ち時間にみんなで染め物体験楽しかったです。
緑ヶ丘リレーマラソンに初参加
3kmを2本、スピードレースはきつかったです。
9月、祭り中止の為
20年以上ぶりの千倉ロードレース参加
10kmでしたが、気温暑くて3km通過で撃沈
スピードレースは苦しいですね。
10月、水戸黄門マラソン
3時間30分狙うも最後の坂登りきれずに
50秒弱届かず。
11月、2週連続で参加
アクアラインマラソン。水戸黄門マラソンの疲れが思ったより軽く、走れました。
アクアラインは景色最高でした。
昨年に続き2年連続参加
富士山マラソン。
今年は、梨屋さん北田さん2人も参加。
結果はここでも3時間30分に届かず1分50秒足らず。
今年も富士山綺麗に見えました。
やっぱり日本一の山でした。
次の週
地元いすみ健康マラソンハーフマラソン出場
50代の部で40位、皆さん速いですね。
1年通して、今年も走りきること出来ました。
来年も、頑張って走ります。
走ることが楽しい、自己満足の部分もあるが、続けることの大切さ。
走らないとわからないこと。年々身体が思い通りにならなくなってきた今こそ、何をしたら良いのか常に情報収集しチャレンジして
歳を言い訳にしないように、前に1歩です。
