2023年あけましておめでとうございます
ここ数年、自分の内側がどんどん変化しているので、
今年それが更に加速しそうな気がしてならない！
理由はないけど、
なぜかそう感じるのです！！！
私には心の師匠（メンター）と勝手に呼んでいるか方が数名います
そのお一人で、いつもどんな私でも受け止めてくださる素敵な女性
マミィさん
パワーライブHAPPY婚応援団長マミィ公式サイト (mami-happy.com)
今月、POWER LIVEというイベントを開催予定です。
様々なジャンルでご活躍の方々、多数参加されます！
何かに夢中になる、新たなチャレンジをされる方々の姿から感じられるモノがあると
思うので、興味ある方は是非
年の終わりに…
昨日、鹿島神宮を訪問する機会に恵まれ、時期的に「みそか詣」となり、
一年の無事を報告、感謝をお伝えできました
というのも、前日に義理の姉（兄嫁）が私の両親を参拝に誘った話を聞いて、
「私も行きたい！！！」と直感に従って、「私も仲間に入れて～
」
と素直に
言ったら連れてってくれました。遠足気分でウキウキ
以前はシングルである自分に引け目
を感じて、家族行事は避けがちだったけど、
今は素直に楽しめることが増えた！こういう時間も今だけかもしれないし、
可愛い甥っ子＆姪っ子も含めた、兄ファミリーを見て、
「こういう仲良し家族を持つ
」と決意
を改めてしたり、
両親の笑顔を見られたりし、本当に心豊かな時間
ありがたや～
鹿島神宮は今夏に一人で2時間かけて隅々まで歩いて、参拝した思い深く、
個人的に「気」の合うスポット
ここの湧き水も、御利益があるので汲んで帰り、お白湯
として頂く。ほっこりする～
ありがたいなぁ
今年一年の終わりにこういう感情を味わえることに感謝
よいお年を
私は明らかに変わった。2-3年前と比べて、食の好みはそこまでじゃないが、不必要にTVは見なくなったし、選ぶ色も変わったし、連絡を取り合う友人も入れ替わってきた。以前は頻繁に会っていた友人達と決して仲が悪くなったという訳でもなく、自然に離れたと言う感じ
話が合わない。話についていけないし、はっきり言ってちょっとつまらんなぁ
と感じている自分に気づいたから。会った後に疲れがどっと出る..。きっと今は一緒に過ごす人達ではないのだろうなと
身を置く環境が変わったのだ。
・オンラインのコミュニティ参加
・オンラインのヨガレッスンを開催（私は実はヨガ講師もしているのです）
・オンライン講演会に参加
居心地よくいられる時間が増えた。
コツコツと思い込みの枠を外してきた先に、今の自分がいる。
今も絶賛、枠を取っ払い中
いや、一生、外しながら過ごしていくんだろうと思う
外側からは分からないはず。だって、アラフォーでシングルってことは変わっていないから。
あっ
髪型が変わったかも。まつげパーマかけてみたり、マスクの色もピンクとか選べるようになった。以前は「私なんぞがピンク？？？」と恥ずかしいし、ガラじゃないと思っていた。そう、ただの思い込み。固定概念が根強く頑固だった。それこそ、「誰が決めたん？それって本当？」と自問し、枠を外してきた。
先日、よく身につけていたピアスを片方失した。けどけど、そんなに悲しくなかった。「ま、いっか」多分、そういう時期なんだ、古い自分から脱皮する感覚。新しいものを受け入れていく準備を整えていく。そんな感じ。今はそういう時期
なぜかモヤッとする
進んでいない気がする？
昨日アプリでやりとりした人がヤバい感じの人だったからか？
うーん、いつもはスルーできるのに、今回はそうでもないぞ…
うーん、なぜ？おそらく身体が冷えているから！
3日間のファスティング期間が終了して、今は回復期2日目で徐々に通常の食事に戻していくんだけど、ファスティング期間中は酵素ドリンクで補給していた栄養素を補えていないからかも
そう、今はお粥とクタクタに煮た具入り味噌汁、梅干し、板のりのみ
でも、それも明日までなので、先が見えてくると安心する
これって、婚活も一緒かも？先が見えないと「私、一生ひとり？」とかモヤついてくるけど、やっぱりそれはただの思い込みで、幻想
だって、「誰が決めたん？それって本当？」と自分に問う魔法の言葉を私は知っているので自分軸に戻って来られる。
私は何がしたいのか？
どうしたいのか？
どうなりたいのか？
常にここなのだ。
さて、冒頭の話に戻すと、ヤバい感じの人とのやりとりは以下の通り。
マッチングした途端、いきなり
「You are beautiful. I like your face.」「We should meet up soon, OK? Remember I like your face.」
おいおい
そりゃ褒められた嬉しいから、ありがとうって、その言葉たちを受け取ったよ…
でも、この人、私の中身を聞いてこないし、写真はサングラスしてて、はっきり顔のパーツが分からないし
猫の
写真もあったけど、なんとなーく飼い猫でもなさそうな不自然な、どこかからダウンロードしてきたような雰囲気だった
なぜ、そんな人とマッチングしたのかというと、「いいね」じゃなく「Superいいね」をしてくれたから。「そんなに言うなら、マッチングしてあげようじゃないか？！」と、なぜか上から目線の私。しかーし、結果、こういう微妙な感じ
ということで、あえなくフェードアウト
今回の学びは
このお相手がしてることって、自分も同じようなことを、もしかしたらしているのかもと気づいたこと。
・写真
はきちんと顔が見えて、雰囲気が分かるものがいい（マスク、サングラス無し）
・チャットは外見だけで無く、中身（性格や考え方）も相手に興味を持って進める方がいい→ 心を通わせるってのが大切
分かってはいるけど、体感として、再認識できた。この気づきは大きいし、とても有り難い
なので、やはり起こること全てに意味があり、このヤバ目の人にも感謝だなぁ
前回の投稿（歯科矯正
）に引き続き、婚活以外も今の日常生活も楽しみたい
ので、ピンときたことにトライ
それは
ファスティング
です
今日は「3daysファスティング」の3日目でした
巷ではいろんな情報が溢れていて、どれを信じたらいいか迷うけど、私は幸いなことに信頼できる方とご縁を頂き、ファスティングのカウンセリングから実践までサポートしてもらえました。How lucky I am!!
ああ、この人素敵だなぁ、こんな風になれたらいいなぁって思える女性でお話してると美しさの中に落ち着いた頼もしさを感じて、彼女の導きの下、安心してファスティングに取り組めました
初めてトライしたのは、今から1ヶ月前で「1dayファスティング」で、たった1日で
肌の質感が変わり（口元の頬辺りの乾燥が改善）、気分もなんだかすっきり
それから約一ヶ月後、今回は3daysで挑戦してみました。
胃腸を休めてデトックスできた。無言でいつも働いてくれてる内臓さんに感謝したくなった。
食事にかけていた時間をゆっくり過ごすことができた（食事の支度・片付け、献立考える時間等）
何よりいかに自分が豊かであるかを感じた。食べ物があること、食べ物が選択できること、栽培農家さん、食事を用意してくださる方々への感謝も自然と沸いた
TVやネット、雑誌、SNS等あらゆる媒体で食べ物情報が溢れていることにも気づいた。いかに外側の情報に翻弄されていたのだろう？
気分と身体が軽くなった
2.5キロ減（私はやせ型でダイエット目的ではないのですが...）
ざっと記すとこんなところでしょうか。元々、食べることが好きだから、もっと自分に合った心から食べたいと欲するもの選んで取り入れていきたい
と改めて感じたことが大きな収穫でした
