ストレスは人生の○○○○

本日は自分がストレスクリア®コーチングのセッションを受けました

その中でぽっと私の中から出てきた言葉

「人生が上っていく階段だとしたら、その階段はスパイスですね～」

「何か壁って刺激だと思うんです」

あ　そうそう

私、実はストレスって悪いものと思っていません。
（ストレスクリア®コーチなのに、という突っ込みがありそうですが）

ストレスがある＝何かにチャレンジしている

なんです




もちろん、ストレスはない方がよいのですが…

ただ、ストレスがないって私にとっては変化がないってことなんです





飽き性なので、ずっと同じだとつまらない（笑）




予想外のことが起きたから、

それがストレスになる

自分の思い通りにならないから、

それがストレスになる



いずれにしても何か事が動いている感じがするのです




できればストレスなく生きたいと思いながら

生きてたらストレスは必ずあるよねとも思っています




だからスパイス程度がちょうどいい

激辛はたまにでいい
（辛いもの好きだけど）


ということで私にとって

ストレスは人生のスパイス



この話を書きながら思い出した映画が２つあります

「かぐや姫」

「TOO YOUNG TO DIE！若くして死ぬ」

それぞれのラストシーンを観て感じたことと同じでした～

どの会話が多いですか

突然ですが、あなたの会話の内容はこの３パターンのどれが多いですか？

Ａ「悪いあの人」

Ｂ「可哀想な私」

Ｃ「これからどうするか」

世の中の会話は圧倒的にＡかＢ

でもこれって何の解決にもなりません

人生思い通りに生きていると言える人は

普段からＣが多い人

悔しい

許せない

辛い

哀しい

苦しい

そんな感情をたっぷり味わった後に

「じゃあ、これからどうする？」って

考える習慣をつけるのがオススメです

いくら自分が悩み続けても

こちらが行動しなければ

相手には伝わらないし 

ストレスクリア実践コーチになりました

「たった２つの質問で深い悩みを解決して人生の目的を導き出す・・・」

今年の２月末、コーチ仲間のFacebook投稿で目にした「ストレスクリアコーチング」

たった２つで？？

なんだか無性に気になって、

よくわからないけど信頼できるコーチが勧めているんだから、

きっと凄いものなんだと速攻で説明会に申し込み、

説明会に行ったらそれが確信に変わり

実際に学んでみると

「なんだこれー！！凄すぎるよ」

私が今まで時間とお金をかけて学んできたことが

この、たった２つの質問で出来てしまうなんて　

もう～、一人でも多くの人に　このセッションを体験してもらいたい

そんな想いで３月から受講し、先日協会から認定証をいただきました　

これから体験セッションの募集もしていきます