今日も#腰が痛いよ😫
やっぱり湿布を貼った方がいいみたいだね😥
今日は#ロキソニンテープを貼って#カイロも貼ったよ👍
早く治ってほしいよ🙏
今日は何年ぶりだろう？🤔
夜ご飯は#すき焼き
年末に先生からお肉を頂いたのでそれとスーパーから安い牛肉と鶏モモ肉でね
先生からのお肉が結構多かったからスーパーで買った肉は冷凍しといたよ😅
そうそう！昨日の湯豆腐がたくさん残っていたからフライパンで焼いて焼き豆腐にしたので今日スーパーで買った厚揚げを後日にまわそうと思ったら、#賞味期限が明日までだったよ😱
牛乳なんかもちゃんと見て買わないと明日までの賞味期限とか普通に売ってるしね😠
本当なら割引シール貼るべきじゃない！😤
いつも行く#スーパー、そう言うところが#微妙なんだよなぁ〜😒
昨日から左側の腰が痛くて湿布を貼ったりカイロを貼ったりしてるよ
多分、元旦の換気扇掃除で痛めたんだと思うよ😖
丁度今日は犬介家族が来る日だったから、犬介にリハビリをしてもらったよ😃
痛かったけどマッサージしてもらうと気持ちよかったよ🥴
少し痛みが取れたようだから、あとは日にち薬で治るね👍
#今日の夕飯🍽️
#お寿司🍣
#鶏手羽元と大根の焼き煮
#湯豆腐
#サラダ🥗
#えのきと豆腐の味噌汁
#するめ
夕飯の後は午前中に夏みかんの皮を茹でこぼしたり水に浸けたりしてた物を煮てマーマレードを作ったよ
昨年は苦いマーマレードになってしまったから、今回はしっかり白いわたを取ったし、茹でこぼした後水に浸けておいたよ
おかげであまり苦くないマーマレードになったよ👍
#腰#痛い#リハビリ#作業療法士
#夏みかん#皮#マーマレード
あけましておめでとうございます🎍
今日、元旦は地元の神社に初詣に行ったよ
その後は年末に出来なかった換気扇の大掃除🧹
スチームクリーナーを使ってやったよ
ついでにフローリングに敷いている塩ビのカーペットもスチームクリーナーで拭き掃除
元旦早々バタバタ動いて今年一年も止まる事なく動いてるんだろうな😅💦
シャオランはこたつの中で寝てるしね
おやつを見せたら出てきたよ😁
今年は14歳になるし、健康で長生きして欲しいな🙏
#今日の夕飯
#うな丼
#お節料理
#白菜と小松菜としめじのおひたし
#なめこと豆腐とワカメの味噌汁
元旦だけど重箱のお節料理を開封してないよ😅💦
母上に「元旦なのに重箱出さんだか？」と言われたけど、入りきらなかったおかずから消費したいのね
そして、4日間冷蔵庫で寝かせてた豚バラ肉をオーブンでベーコンにしたよ
紅茶がアールグレイしか無かったけど、美味しそうな香りに出来上がったよ👍
あと、サワラの半身を酒粕とみりんと味噌に漬け込んでたのを小分けにして冷凍したよ😉
#元旦#大掃除#初詣#スチームクリーナー#トイプードル#シャオラン#お節料理#手作りベーコン#サワラ粕漬け
今年もあと数時間だね
今日は#お節料理作り
れっくちん家と犬介家の分を作ったよ
毎年同じようなお節料理だけど、これがあると主婦はお正月ゆっくり出来るからね😊
#今日の夕飯🍽️
#年越しそば
#天ぷら（エビ🦐、ちくわ、さつまいも🍠、椎茸🍄）
#サラダ🥗
#いなり寿司
#白イカ刺身
#大根麹漬け
今日は午前中に二階のフローリングのワックスがけをしたよ。
その後、母上とショッピングへ
買い物から帰るとラムママが魚を持ってきてくれたよ😃
めっちゃデッカいサワラと大きなハマチ（マルゴかな？）
サワラは80センチくらいありそうだったよ
ラムパパ、いつもありがとう😊
早速下ごしらえをしようとハマチに包丁🔪を刺したところに犬介がやってきたよ
なんといいタイミング👍
おろして〜🙏とお願いしたよ
とりあえずサワラは3枚におろしてもらってハマチは酸化しやすいから2枚におろしてもらったよ
そして夕方兎子ちゃん、みーちゃん、さーちゃんも来て犬介に刺身を作ってもらったよ
#今日の夕飯🍽️
#鶏むね肉のマヨ味噌塩麹焼き
#鯖の蒲焼き
#里芋焼き
#白菜としめじのおひたし
#しじみとワカメの味噌汁
#サワラ刺身
#サワラたたき
#ハマチ刺身
