太陽

紫外線対策ってめちゃする人いてるじゃないですか？？





やっぱりシミとかの原因になるからでしょう








でも太陽って体のいらないものを出してくれようとする力があるんです








いらないものを出してくれる光なんですよ








だからシミとかでてくるんです。







やっぱり原因は








体内









特にやっぱり白砂糖はシミANDシワの原因だよー









美味しいんだけどね（笑）










白砂糖は辞めたほうが良いよ







って自分に言うてるんですが。








太陽の光もあたりすぎはよくないけど







朝の6時～10時の光は浴びたほうが良いんだって♡








やっぱり自然の力はすごいなぁ～







すべてが必然必要だな


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