9月28日：低め安定

9月28日の血圧は朝１２４－７９、夜１１４－７１と、うれしい低め安定！

最高気温が30度近くあったのと、fast walking後のお風呂が功を奏しているのかも…

この日も降圧剤は服用していない。

いずれにしても、先週土曜日の上１９４からは想像もつかない低さ！

測定結果・年齢＋90超えが続かないうちは薬無しで行く。