いつもお読みいただき、
ありがとうございます😊
さて2023年もあと僅かとなりました。
今年はどんな年でしたか？
ここで簡単な心理ワーク⭐️
手放したいものを15個あげてみてください❣️
例えば、冷凍庫に入っている柚子の皮とか
体の贅肉とか穴の開いた靴下とか
あの時の怒りの感情とか
何でもいいんです。
15個書き出してみましょうー
ここから先は書いてからみてくださいねー
さて、11個目に書いたものはなんでしたか？
潜在意識的に11個目に書いたものが
本気で手放したいものらしいです。
もしくは、15個書けなかった人は
最後に書いたものが
それに当たります。
自分の書いたものを眺めてみて
何か気づきはあるでしょうか？
気づいたことも書き留めてみましょう。
自分の気持ちに気づくきっかけになります。
2023年もすっかり、さっぱりと手放して
新たな2024年に向けて
出発しましょう
今年もありがとうございました
