若々しくいるためには？

若くいられる秘訣って何でしょう？

女性は誰でも

いつまでも若くいたいと思いますよね⁉️

あ、もちろん貫禄をつけたいという方も

いるかもしれません・・が、

今回は若くいるための秘訣

私は、ですね。。。

結構、自分の気持ちを押し殺してきました

自分のやりたいことは、

二の次

自分の好きなこと

いつの間にかわすれてました。

そんなことをしていると

心はどんどん鈍化していって、

老化しちゃうんですよね。

落ち着いた環境や

心の安らぎも大切ですが、

怒っちゃいけないとか

感情あらわにするのカッコ悪いとか

思ってると

段々と麻痺しちゃいます。

私たちは、心を動かして

体験するために

この地球に🌏生まれてる

だから、

どんな感情が来ても

心が豊かだなぁーって、

受け止めてあげてください。

感動すること、心を動かすこと。

楽しむこと。ウキウキすること。

ドキドキすること、

大切です。

あなたがこの人生を若々しい心で

楽しんで生きていけますように。

お読みいただきまして

ありがとうございました💖

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