もし嫌々やっているなら・・

こんにちは

いつもお読みいただきまして

ありがとうございます

今回は自分が楽になる話をしていきましょう〜

あなたが今やっていること、

楽しんでやってますか？

やっていること、好きですか？

もしも嫌々やっているのだとしたら？

実は辞めたいって思っているのだとしたら、

自分の声を聞き入れてやめてもいいはず

ですよね。

でも、やめられない理由は何でしょう？

世間体ですか？

人から何か言われますか？

〜しなければならないになっていませんか？

自分を縛ってませんか？

型にはめようとしていませんか？

自分の心の真ん中で感じていること

本当はこうしたいこと

聞いてあげていますか？

今一度、これ何のためにやっているんだろう？

自分に問いかけてあげてください。

あなたは自由です。

どんな事を思ってもいいのです。

行動してもいいのです。

(勿論、行動に責任はあります)

今までのパターンを壊してみたいなら

大きく壊す事もできるし、

小さい変化にする事も出来る。

まずは、

一つ小さいことでも変えてみませんか？

行動を変えていく

格好を変えていく

自分の意識した変化が、

自分の求める結果につながっていきますよ❣️

もしひとりで出来ない時は、

一緒にやっていきましょう

​ ♬陽だまりの小部屋♬では

心理学に基づいた
セッション、ワーク

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あなたをサポートして動けるあなたを
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