朝起きた時☀️
あなたは
どんな気分で起きていますか？
あー😮💨
今日も仕事だぁ
気分下がる〜⤵️とか
今日は、大変な日になりそうだ😭
とか
満員電車嫌だなぁ😓
とか
朝から
憂鬱な気分になっていませんか？
朝は、とても大事な時間✨
せっかくなので、
大変な仕事があったとしても
気持ちを持ち上げてあげましょう❣️
「今日は一日、素ん晴らしく😆
いい日になる✨」
それを口に出して、何回か言ってみましょう。
そして、大きく伸びをして
姿勢も整えて、
今日何もかもが上手くいっていることを
創造してみましょう。
笑顔も作ってみます
自分の創造(思い込み)は、
しっかりとあなたの中にインプットされます。
そして、一日終わる時に
今日あった素ん晴らしいことを
書き出してみてくださいね✨
色んな気づきがありますよ。
今日も素晴らしい一日になりますよ❣️