Good evening !
it's sunny
happy day
happy day
ろくがつに 、なりました 。
特別なにかあったわけでもなく
どこかへ行ったわけでもありませんが
なんとなく のんびーりと
日記書いてみてます 、笑
さてさて 。
月の始めということで
びしっと!ばしっと!
目標をね 。
決めようと思います 題して

そう 、ガリガリ君 。
ガリガリ君制覇 目指します 。
というのは冗談で(笑)
ガリガリ君になります(痩せます)
↑こっちがホンモノ
いまの世の中ダイエット=痩せること
みたいになってるけど
ダイエット=痩せることじゃなくて
消費カロリー > 摂取カロリー
の、いかにバランス良い食生活にするか
だと思ってます 。
直訳すると食事制限だしね
食べない方法は
一生食べないように
しないと
痩せないし、
むしろリバウンドしちゃったり。
あたりまえのことだけど
食べて痩せること
これを大事にがんばりたいな 。
せっかく大学にも行ってるわけだしね
(笑)
がんばりどころ
ふふ
ふふ
そういえば最近飲みはじめた
みらいちゃんプロデュースの
このサプリがね 、

ものっすごく
いい!
サプリとか怖くて
いままで飲んだことなかったけど 、
みらいちゃんプロデュースだし
大丈夫かなって挑戦してみてよかった
挑戦してみるのって大事
と、思ったすずきなのでした( ´͈ ᵕ `͈ )
ひとつひとつ
ちょっとずつ
じぶんのペースで
一歩ずつ
努力することやめません
( ´-`).。oO(ガンバルゾー
そして
ろくがつは 大事な人のね
誕生日月でもあるから
いまはもう逢えなくても
絶対絶対
毎年祝うって決めてる
いつもそばにいてくれてありがとう
見守ってくれてありがとう
たくさんのありがとう
感謝の気持ち、忘れない 。

good night...
pikarin
Candyからの投稿








