スタイリストを目指している
アパレル店員(3年目)です
パートなのでだいたい
月16日くらいの出勤です
土日は関係なしですが
2、3日働いたら
次は1、2日休みのサイクル
ですが今週は
ちょっとイレギュラーの
4連勤でした
疲れた…
2日働いたら、次の日休み♡
これくらいが、軽くていい
このサイクルが好きです
『楽しいね』
を一緒に体験したい
ライフ＆ファッション
スタイリスト養成講座
受講中のReiです
カフェで
ケーキとコーヒーです！
この時間が大好き！
誕生月なこともあり
ケーキを食べる機会が
今月は何回かありました
すると
クセがつくのでしょうか
すぐにケーキが食べたくなる
体になってしまいました
2、3日たったら
欲しくなる…
さすがに多いですよね
フレーズショコラ
朝ごはんの後にいただきました
当然のように
お腹周りがやばいことに
…
冬はニットなど
トップスがゆったりめ
ウエストがフィットした
スカートをはいたら
現実を突きつけられてショック
でも！！
私は好きなものを食べたいので
食事制限よりも
筋トレ派
YouTubeを見ながら
その時の気分でやってます！
あくまでも私の場合ですが
コツは
あんまりためないこと
食べすぎたなと思ったら
その日か、次の日には
簡単でもいいので
とにかく動くことにしてます
『筋トレ女子部』の動画は
短くて簡単、
部長もおもしろくておすすめです♡
それからヨガは毎朝5分くらいします
(できるときは10から20分)
毎朝！って難しい！
と思われるかもしれませんが
私にとっては
歯磨きとか洗顔と
同じくらいの習慣です
そんな感覚で
ヨガは続けて8年
楽しくやるのがいいと思います
なにごとも
楽しくやれること♡
それが私のいちばんの
優先事項
脂肪がついてても
それは自然なことだし
別にいいかなと思ってもいます
大切なのは自分にとってのバランス
心地よいほうを
私は
"動きたい、そして食べたい"
です
読んでくれてありがとう♡
✩･✩･✩･✩･✩
☆ショッピング同行
☆ワードローブスタイリング
モニター様を募集しています♡
2月からはスタートアップ価格を予定)
1月受付分
モニター様満員御礼♡
ありがとうございます♡
✩･✩･✩･✩･✩
お問い合わせ
お申し込み
Reiと話してみたいな、という方は
公式LINEから
メッセージをどうぞ♡
↑簡単おともだち登録♪
普通のLINEのやり取りと同じ感覚でできます
↓またはインスタDMから♪
𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞フォローはかんたん♪
ありがとうございます♡
それでは、また明日♡