こんにちは
3月に夜勤専従介護職員を退職し
現在
アラフィフ・無職・独身の志麻です
介護職復帰を目指して
鬱・パニック障害、糖尿病で治療中です
血糖値、体脂肪、体重を落とさないと
いけません
🐶トイプードル→13歳・小姫ちゃん・3.6kg
🐶ビションフリーゼ→10歳・あいちゃん・6.6kg
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アメトピ掲載
我が家の寒い時の定番
♡和風ちゃんぽん♡
顆粒だし、醤油，みりん
ウイスターソース
塩コショウで味を整えてます。
お野菜いっぱいで
美味しかったです