今日も１日中家の中

今日は、夫が理髪店💈に行ったので、その間に、料理の下ごしらえや、家の用事をしていました😅

最近は、食事に気をつけるようにしているのですが、ほうれん草を食べた日でも、ビタミンAが、不足していると、アスケンでアドバイス受けるので、そのときは、おやつの代わりに、

野菜ジュースを飲んで、補う事が、多くなりました😅

飲み過ぎさえしなければ、ビタミンの供給の強い味方です😉