電車で帰宅中〓 コンタクトも買えたし♪今日は家でのんびりするのだ~(>▽<)☆
 
しかし、明日には物販パンフを完成させ、10行にテレアポして、防災訓練して
、見学するセンターについて先輩に聞いて…
OJTリーダーに今日の報告をして………
 
やることはぃっぱいあるなぁ(>_<)
 
けどその中で自分が会社に対して貢献していることは何だろう??
 
って最近思うreinabitさんのブログ-9qi57_70.gif
 
営業という仕事は入社前から志望していたし、
 
先輩たちをみててもやり甲斐あるし沢山の経験が出来る場であると思う。
 
だからこそ今数字に直結しない自分が悔しい(>_<)
先輩たちに貢献できてないのはもどかしいreinabitさんのブログ-5~02.gif
 
なーんて思うケド
 
今日は先輩からの引継もあるので引き継いだ仕事&今日やるべきことをしっかりやるのが1番なんだよね。今日のことできずに他のことはできず!です〓〓 
 
 
 
 
 
 
017@顔が夏にはしゃいじゃった子供状態です(笑)
 
 
金曜の夜から大学時代のサークルの中長距離合宿に行ってきました☆
 
集合場所に行く途中で夏期休暇中の同期に会いしばし歓談ののち
 
松田Car〓で出発♪ 
 
めっちゃ空いてたので3時間ぐらいで着いちゃいました☆
 
予想通り着いた頃にはコンパが出来上がっており……
 
かつ習慣で11時にオネム状態になり
 
 
12時に戦線離脱して就寝。 しかも気付いたら朝練が終わってた
 
コンパに朝練に参加とか学生ガチで元気すぎでしょ-!! 
 
そんな自分も半年前はバリバリ学生のはずだったのですがreinabitさんのブログ-20091021094500_2.GIF
 
 
 
 
まぁ気を取り直して、
土曜は午前は駅伝〓 
 
自分はのんびり全力で走りましたreinabitさんのブログ-01_02_15_13004976.gif
 
なんていうか今年の一年生はガチ&速い!!
 
合宿の駅伝とは思えない速さでした〓 
さすが中長合宿!!
 
午後のフリーは 
 
 
 
017
 
まさかの練習(笑)
短距離のこがいなかったので
一人黙々 
 
110+110+110
200+200
 
をやってみたら
 
フォームが崩れててチョー遅かった(泣)
 
そして
ケントにゃん・カタ・一年の高橋くんと補強。
①組み合わせ腹筋100×3set(30secrest)②足上げ腹筋20×3set(1分rest)などなど
自分でだしたメニューで自滅しましたreinabitさんのブログ-7~01.gif 
後輩に嫌われそうですreinabitさんのブログ-ガーン.gif
そして今も腹筋が痛いです(ノ_・。) 
そして…
練習の後は
 
 
 
 
reinabitさんのブログ-Image551.jpg滝!!
 
打たれてきましたreinabitさんのブログ-DIMG0015.gif 
 
滝に近付けば近付く程
 
涼しくて
 
なんだか神秘的でした。 
 
 
水はびっくりするぐらい冷たくて 
勢いがあり 
 
 
肩凝りも一発で治りそうな気がしました(笑)
 
しかし冬に滝に打たれる修行僧はすごい…
 
私には夏で限界です。
 
 
 
 
 
 
 
 
017@練習という名のダイエットしてきました〓  
短距離練習は久々です〓
 
メニューゎ 
 
ドリル 
 
流し3本 
 
120㍍×3(280㍍walk)
 
腹筋1分×6
 
スタビラ
 
 
もう筋肉痛を感じる…reinabitさんのブログ-6~02.gif