こんにちは!

PARAFUSE.国際インストラクター

イケハタレイナです😊


毎日毎日、暑い日が続いていますね💦


冷たいものばかり身体に入れてませんか?


冷えは女性の大敵ですよ🙅🏻‍♀️


…と言いつつ、


毎日ビールを飲んでいる私をお許し下さい🤫



さて、こないだは4連休を頂きまして、


べったり娘たちと過ごしました🥳



雇われていた時は、


貴重な休みになんで娘も休みなんだー


休みちゃうやーん


連休なんてむしろ仕事よりつらいやーん




って、思っていました😇



でも今回の連休は違った!!!



何しよっかな〜って


穏やかな時間を送れました😌


いや、ちょいちょい怒ったりはしましたが😇笑



ずーっと行きたかった海に行ってきました✨



魚が浅瀬にもいて、


娘そっちのけで父ちゃん母ちゃんは潜りまくりです。



楽しかったな〜☺️


また絶対行きたい!!





年々、自然が好きなります。


歳かな😇😇😇


3時間ほど全力で遊んだので、


帰りと次の日の疲れにドキドキしていましたが、


全然大丈夫でした✨✨✨


日頃の脳洗浄のお陰かな🥳


どうやら私、


疲れない身体を手に入れた模様😏❣️



皆さんも是非是非🧠



脳洗浄、ネトラバスティの

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