明日からダイエット。

今年に入って、5キロ太りました。

夏に一回痩せたけど、結局1キロリバウンドしてしまい、、、

明日から絶対ダイエットです。

毎日それを言ってるのは内緒です。

目標は５０キロ。

具体的な内容は、

まず、今週から来週までは

朝：スムージー　昼：キャベツの塩昆布和え　夜（バイト前）：ヨーグルトとバナナ

バイト帰りは、歩いて帰る

電車は歩いて帰るです。

出来れば年内に50キロ台になれるといいなと思ってます。

明日から頑張ります。