【今日の体重】57、8㎏
【目標体重】47㎏
※目標達成まであと11kg
【食事】
・朝:白米
からあげ
卵焼き
・昼:ドライマンゴー
チョコレート
カレーうどん
夜:ドーナッツ
ポテチ
カキフライ
点心
【運動】
4000歩
【今日の一言】
甘いモノがやめらんない
あと…夕食が……
ママが作ってくれているから食べないなんて言えるはずもなく…
どこでコントロールすっかな。
やっぱり駅から歩いて帰るかぁ
【目標体重】47㎏
※目標達成まであと11kg
【食事】
・朝:白米
からあげ
卵焼き
・昼:ドライマンゴー
チョコレート
カレーうどん
夜:ドーナッツ
ポテチ
カキフライ
点心
【運動】
4000歩
【今日の一言】
甘いモノがやめらんない
あと…夕食が……
ママが作ってくれているから食べないなんて言えるはずもなく…
どこでコントロールすっかな。
やっぱり駅から歩いて帰るかぁ