これ、夕焼けじゃなくて、朝焼け。
いつもとちがうことをする
わたしたちには
生命活動や健康を維持するために
ホメオスタシスと呼ばれる機能があります。
もう10年近く前、
下の娘たちがまだ幼稚園児だった頃で、
専業主婦で時間もお金もたっぷりあった頃。
何者かになりたくて、
ローフードとかファスティングとか
自然療法とかにハマって
めちゃくちゃ勉強してた頃に習った
ホメオスタシス。
まさか、今、
目に見えないものや
心のことの学びの中で
また出てくるなんて驚き。
そういえば、
ホメオスタシスも目では見えないわ。
このホメオスタシスという
素晴らしい機能のおかげで
わたしたちの祖先は命を繋いできて
こうしてわたしが今、ここに
生きることができているのだけれど、
これまでの思い込みを書き換えたり
自分の設定を変えるためには、
ホメオスタシスをあえてスルーする必要がある。
なぜなら、
ホメオスタシスは
元に戻そうとする働きのものだから。
それに流されないために
自分でできるのは、
いつもとちがう選択をするということ。
このことを教えてもらってから
わたしがしてるのは、
ベッドの位置を変えること。
上の写真は
うちのリビングなんだけど
娘と2人だからわりと広く使える。
そのリビングに
ホテルみたいにベッドを2台、並べて
月を見ながら眠って
朝陽といっしょに起きる。
ベッドは日替わりで左右を替える。
慣れる前に
またベッドを寝室に移動する。
そんなことして
ホメオスタシスが発動して
変化に対する恐れが出ることに
慣れ親しめるように遊んでます。
このマンションに越してきた経緯も、
ブログに書きますねってお約束したのに
まだ書いてない。
だって、長いのよ(笑)