鶺鴒(せきれい)が鳴き始める頃
「チチッ」「チチチチッ」という鳴き声でカップルで行動していることが多いそうです。
そもそも「小鳥」という言葉は秋の季語で、七十二候に選ばれたセキレイは、秋の小鳥を代表する声なのでしょうかね。セキレイ（鶺鴒）の他、ムクドリ（椋鳥）やヒヨドリ（鵯）などの留鳥も、秋の季語になっています。
もともとは寒い地域の鳥で、日本では北海道や東北でしか見かけない鳥でした。
しかし、時代とともに生息地は南下。現在は西日本でも見ることができるようです。
宮崎でセキレイ見た事ありますか？
◎旬の果物
梨
梨の旬は8月〜10月
私は水々しくて甘い幸水（こうすい）が大好き💛
千葉の実家から送ってもらい、梨三昧の夏でした😋
鶺鴒(せきれい)が鳴き始める頃
「チチッ」「チチチチッ」という鳴き声でカップルで行動していることが多いそうです。
そもそも「小鳥」という言葉は秋の季語で、七十二候に選ばれたセキレイは、秋の小鳥を代表する声なのでしょうかね。セキレイ（鶺鴒）の他、ムクドリ（椋鳥）やヒヨドリ（鵯）などの留鳥も、秋の季語になっています。
もともとは寒い地域の鳥で、日本では北海道や東北でしか見かけない鳥でした。
しかし、時代とともに生息地は南下。現在は西日本でも見ることができるようです。
宮崎でセキレイ見た事ありますか？
◎旬の果物
梨
梨の旬は8月〜10月
私は水々しくて甘い幸水（こうすい）が大好き💛
千葉の実家から送ってもらい、梨三昧の夏でした😋
日中に暑さは残るものの、朝夕には涼しい風が吹くようになり、草の葉先に露が結ばれます。湿度を含んだ空気が冷気に触れてできる水滴は、朝晩の気温が低くなっている証拠です。
秋を迎えると人はセンチメンタルになります。
これからの未来は過去にヒントがあります。過去にあった楽しかった出来事や充実感を思い出し、その必要な部分を取り出して、これからの方向を決めていきましょう😊
最近、宮崎の夕方の空は綺麗なオレンジ、ピンクで空を真っ赤に染めてくれます。
季節の移り変わりを自然で感じる事が、当たり前のようだけど、実はとっても特別な事でありがたい事なんだな〜と日々実感(ちょっと秋のセンチメンタルに浸ってみる)
それでも日中の最高気温は30度/湿度80％ 暑い！！！！まだ夏だよ☀️
日中に暑さは残るものの、朝夕には涼しい風が吹くようになり、草の葉先に露が結ばれます。湿度を含んだ空気が冷気に触れてできる水滴は、朝晩の気温が低くなっている証拠です。
秋を迎えると人はセンチメンタルになります。
これからの未来は過去にヒントがあります。過去にあった楽しかった出来事や充実感を思い出し、その必要な部分を取り出して、これからの方向を決めていきましょう😊
最近、宮崎の夕方の空は綺麗なオレンジ、ピンクで空を真っ赤に染めてくれます。
季節の移り変わりを自然で感じる事が、当たり前のようだけど、実はとっても特別な事でありがたい事なんだな〜と日々実感(ちょっと秋のセンチメンタルに浸ってみる)
それでも日中の最高気温は30度/湿度80％ 暑い！！！！まだ夏だよ☀️
田に稲が実り、穂を垂らす頃。
禾(のぎ)とは稲や粟などの穀物のことをいいます。
日に日に稲穂の先が重くなってくる頃。稲穂はこぼれるように実り、色づき始めます。しかし、この時期は台風が襲来してくる時期であり、各地で農作を祈るお祭りが開催されます。
実際に今も大型台風が沖縄にいますね。だいぶ大きそうなので被害が少ないことを祈ります🙏
◎旬の果物
いちじく(無花果)
無花果は、実の中に無数の白い花をつけます。花弁が外から見えす、花をつけないように見えることから「無花果」という字が当てられたようです。
ちなみに、無花果の中にあるつぶつぶが、花なんだそうですよ。
いちじくは、生で食べるのが楽だから好き。
神奈川県逗子市からセラピストさんをお招きしてヨガ×ヘナ×アーユルヴェーダの1dayリトリートです。
夏は消化力が落ちる季節、暑い日差しや、急な雨などで体調も崩しやすい季節です。
1dayリトリートは、ゆったりとしたロケーションで、夏の疲れを癒すプログラムです。
◆ヘッドマッサージとヘナトリートメント（自分でヘナをする手順も覚えることができます
講師 @sam_yuj
◆ドーシャ＆アーマ診断（アーユルヴェーダの理念に基づいたご自分のドーシャを診断とアーマ（未消化物）のチェックをします。
◆ヤムナとヒーリングヨガ冷房や暑さなどで、流れの滞った身体を癒します
講師 @reiko.sasaki_
◆アーユルヴェーダランチ
季節にあったアーユルヴェーダのランチとアーユルヴェーダの食事への考えをお伝えします。
【リトリートスペシャル価格】7,800円
単発参加OK❗️
【単発価格】
ヤムナヨガ3,000円
ヘナ4,000円（ショート−1,000円ロング＋1,000円）
アーユルヴェーダランチ1,500円
ドーシャ診断1,300円
キャンセルポリシー当日100%
お問い合わせは下のLINEからご連絡ください！
神奈川県逗子市からセラピストさんをお招きしてヨガ×ヘナ×アーユルヴェーダの1dayリトリートです。
夏は消化力が落ちる季節、暑い日差しや、急な雨などで体調も崩しやすい季節です。
1dayリトリートは、ゆったりとしたロケーションで、夏の疲れを癒すプログラムです。
◆ヘッドマッサージとヘナトリートメント（自分でヘナをする手順も覚えることができます
講師 @sam_yuj
◆ドーシャ＆アーマ診断（アーユルヴェーダの理念に基づいたご自分のドーシャを診断とアーマ（未消化物）のチェックをします。
◆ヤムナとヒーリングヨガ冷房や暑さなどで、流れの滞った身体を癒します
講師 @reiko.sasaki_
◆アーユルヴェーダランチ
季節にあったアーユルヴェーダのランチとアーユルヴェーダの食事への考えをお伝えします。
【リトリートスペシャル価格】7,800円
単発参加OK❗️
【単発価格】
ヤムナヨガ3,000円
ヘナ4,000円（ショート−1,000円ロング＋1,000円）
アーユルヴェーダランチ1,500円
ドーシャ診断1,300円
キャンセルポリシー当日100%
お問い合わせは下のLINEからご連絡ください！
2019年からのパンデミックでなかなか海外へ行けませんでしたが、
ついに！6月10日から日本への入国審査が緩和されました！
という事で、いち早く水際対策を撤廃しているイギリス🇬🇧へ✈️
イギリスの入国は一切コロナ関連の手続きはなく、通常の入国審査のみ。
しかも今は入国スタンプ省略で機械にパスポートをピッとするだけ。
入国/出国のスタンプほしかったなぁ〜😥
イギリス→ドバイ(7時間35分）
ドバイで乗り継ぎ 19時間30分待ち(空港外のホテルで宿泊(仮眠)
ドバイ→成田(10時間)
ここで問題なのが、イギリス出発〜ドバイ出発まで27時間あることです。
厚生労働省のHPによると、
入国した経由地の空港外に出た場合や空港外の宿泊施設で宿泊した場合には、
「出国前 72 時間」の起算点は経由地での出発時間となり、
もともと取得していた検査証明書の取得時間が、経由地出発前 72 時間を超えている場合は、経由地において新たに検査証明書を入手する必要があります。
他方、経由地の空港内に留まっている場合には、「出国前検査 72 時間」の起算点は
元の出発国での出発時点となり、新たに経由地において検査証明書を取得する必要はありません。
例：ブラジル→メキシコ（トランジット）→米国（入国手続、トランジット目的、空港内留まる）→日本の場合は「出国前 72 時間」の起算点はブラジルの空港出発時点となります。
厚生労働省の担当窓口に連絡しようとしても、0120から始まるフリーダイヤル。。。
海外から0120はかけられません。。。😭
インド訛りの女性が出て、陰性証明はイギリス出国時に必要！無かったら飛行機乗れないよ！イギリス出発の時間から遡って72時間前よ！ドバイの宿泊うんぬんは関係ないよ！
こうなったら安全パイ作戦。
という事で、イギリス出国の36時間前に、検査結果が24時間以内にメールでもらえる £60 (約10,200円) のtravel PCR検査を受けました。高い。いい商売だね。
ネットで予約して、いざPCR検査へ！口の中を綿棒で擦って3分くらいでおしまい。
受付の女性に、「検査証明書は日本のフォーマットがあるからそれに記入して欲しい」と伝えたら、「私たちの証明書は世界共通だから、大丈夫よ！」とニッコリ😄
その言葉を信じて、メールでの結果を待つ。12時間後くらいに結果が来て、無事陰性。
早速その陰性証明書を厚生労働省のMySOSアプリにデータ登録。
登録後、割とすぐにアプリにお知らせ通知。
この時点で出発当日の夜中の2時。出発まで20時間切っております💦
2:00 AM： PCR検査受けたクリニックにメールして、日本の陰性証明のPDFをメール送付
4:00 AM ：クリニックからメール返信→あなたの国籍を教えてって。
6:00 AM ：クリニックにメール返信→(4時にメール受信した時は寝てました)
9:00 AM ：日本のフォーマットでの陰性証明ゲット！
なんとこのクリニックは24時間体制でメール対応してくれてた💕
感謝、感謝、感謝。
2度目の陰性証明書を厚生労働省のMySOSアプリにデータ登録。
承諾されるまで、3時間くらいかかってた💦その間ドキドキ。
MySOSアプリの画面も全て事前登録OKの「青色」になり一安心😊
✈️イギリス🇬🇧→ドバイ🇦🇪→日本🇯🇵
トランジットで空港内に止まる場合は、一番最初の国の出発時間から遡って72時間前に検査！
ちょくちょく決まりが変わるので、必ずその時の入国条件を確認してくださいね🤗
私の旅の健忘録・・・もし誰かのお役に立てたら幸いです。。たつかな？
・・・おまけ・・・
マンチェスター空港は混雑で有名。
出発の3時間前に着いたけど、チェックイン〜手荷物検査〜搭乗までなんと4時間！
働いてる皆さんが可愛そうだった😭
2019年からのパンデミックでなかなか海外へ行けませんでしたが、
ついに！6月10日から日本への入国審査が緩和されました！
という事で、いち早く水際対策を撤廃しているイギリス🇬🇧へ✈️
イギリスの入国は一切コロナ関連の手続きはなく、通常の入国審査のみ。
しかも今は入国スタンプ省略で機械にパスポートをピッとするだけ。
入国/出国のスタンプほしかったなぁ〜😥
イギリス→ドバイ(7時間35分）
ドバイで乗り継ぎ 19時間30分待ち(空港外のホテルで宿泊(仮眠)
ドバイ→成田(10時間)
ここで問題なのが、イギリス出発〜ドバイ出発まで27時間あることです。
厚生労働省のHPによると、
入国した経由地の空港外に出た場合や空港外の宿泊施設で宿泊した場合には、
「出国前 72 時間」の起算点は経由地での出発時間となり、
もともと取得していた検査証明書の取得時間が、経由地出発前 72 時間を超えている場合は、経由地において新たに検査証明書を入手する必要があります。
他方、経由地の空港内に留まっている場合には、「出国前検査 72 時間」の起算点は
元の出発国での出発時点となり、新たに経由地において検査証明書を取得する必要はありません。
例：ブラジル→メキシコ（トランジット）→米国（入国手続、トランジット目的、空港内留まる）→日本の場合は「出国前 72 時間」の起算点はブラジルの空港出発時点となります。
厚生労働省の担当窓口に連絡しようとしても、0120から始まるフリーダイヤル。。。
海外から0120はかけられません。。。😭
インド訛りの女性が出て、陰性証明はイギリス出国時に必要！無かったら飛行機乗れないよ！イギリス出発の時間から遡って72時間前よ！ドバイの宿泊うんぬんは関係ないよ！
こうなったら安全パイ作戦。
という事で、イギリス出国の36時間前に、検査結果が24時間以内にメールでもらえる £60 (約10,200円) のtravel PCR検査を受けました。高い。いい商売だね。
ネットで予約して、いざPCR検査へ！口の中を綿棒で擦って3分くらいでおしまい。
受付の女性に、「検査証明書は日本のフォーマットがあるからそれに記入して欲しい」と伝えたら、「私たちの証明書は世界共通だから、大丈夫よ！」とニッコリ😄
その言葉を信じて、メールでの結果を待つ。12時間後くらいに結果が来て、無事陰性。
早速その陰性証明書を厚生労働省のMySOSアプリにデータ登録。
登録後、割とすぐにアプリにお知らせ通知。
この時点で出発当日の夜中の2時。出発まで20時間切っております💦
2:00 AM： PCR検査受けたクリニックにメールして、日本の陰性証明のPDFをメール送付
4:00 AM ：クリニックからメール返信→あなたの国籍を教えてって。
6:00 AM ：クリニックにメール返信→(4時にメール受信した時は寝てました)
9:00 AM ：日本のフォーマットでの陰性証明ゲット！
なんとこのクリニックは24時間体制でメール対応してくれてた💕
感謝、感謝、感謝。
2度目の陰性証明書を厚生労働省のMySOSアプリにデータ登録。
承諾されるまで、3時間くらいかかってた💦その間ドキドキ。
MySOSアプリの画面も全て事前登録OKの「青色」になり一安心😊
✈️イギリス🇬🇧→ドバイ🇦🇪→日本🇯🇵
トランジットで空港内に止まる場合は、一番最初の国の出発時間から遡って72時間前に検査！
ちょくちょく決まりが変わるので、必ずその時の入国条件を確認してくださいね🤗
私の旅の健忘録・・・もし誰かのお役に立てたら幸いです。。たつかな？
・・・おまけ・・・
マンチェスター空港は混雑で有名。
出発の3時間前に着いたけど、チェックイン〜手荷物検査〜搭乗までなんと4時間！
働いてる皆さんが可愛そうだった😭
麦が熟して、収穫するころ。
実りの季節を、麦の秋と呼んだそうです。
麦といえば、ビール🍺
しかし、私はアルコール一切飲めないので、
麦といえば「ミネラ〜ル む・ぎ・ちゃ」です。
なんだかんだ言って、夏は断然麦茶です！
冷え冷えで飲んでも美味しいし、
常温で飲んでも甘味があって美味しいし。
日本国民のお茶だと思ってます😂
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