私もまだまだ女であり子供である

暑い毎日ですね～。

特にアウトドアしているわけでなく日常生活にて

日に日に黒くなっていくアラフォーれいこ。

最近仲良くさせていただいている化粧品メーカーの方がしてくれた肌診断でも

信じられないくらい肌年齢が若く若く若く

若い～と驚きの結果を頂きまさしくヨガ効果だね～なんてほくそ笑みました。私。(笑)

でも、喜ぶには早かった。

ガングロ～ブームの前にもあったの。アメカジ→知らないかな
ブームのころ色黒が流行ったの。20年前くらいかなあ。。


あたしももちろん流行にのりそりや焼きました。海で。ひよー

そのあと無添加化粧品メーカーにはいり紫外線の脅威をしり美白に目覚めたのか遅かった。。


しみって一度できるとゼロにすることは不可能で、薄くすることはできるの。


必死になってやってた時期もあったけどヨギーれいこもそろそろ悟りをひらくべき。。あるがままの人間でいようと思い始めた。

あっもてないからではない。いっておきますが。(笑)


あきらめてもいないけどそんな着飾ってもね～。。


なんていうのは嘘だな。


みて。貧乏なのにセールにのってしまい(笑)


しかもかわいらしいワンピースにしちやったよ。(爆)


ダレに見せるのか。ヨギー。


だって父の病院かえりにちよっと横浜よっちやったら火がついたのだ。


あたしもまだまだ女であり子供だ。

頑張ろーアラフォー仲間たち

あたしも明るくいきますよ～！なにがあっても！

マタニティーヨガ

おはようございます～。

むしむししておりますがそんなのは深いプラーナで。

昨日からマタニティーヨガプログラム考えてまして(笑)

朝早くおきて　最近続けているミスユニバース育成コーチがやっている腹筋やらストレッチなどやりながらイメージ。。赤ちやんと一体感をもたせること。無理に呼吸させない。。

そんなイメージしながら私はまたヘッドスタンディングやり手首ケガしてることにきずき。
撃沈。。頭がわるすぎるな。(笑)

さて今日は私、ヨギーれいこのホームページを作成するための素材集めもしなくてはならず

参加していただくお客様に了解を頂き写真撮影もかねております。

撮影には忙しい中　私のヨガフリー活動にとても協力してくれるCが。　　実はWEBデザイナーもやっていたことがあることをいまさら知り(笑)　本当にありがとうございます。
お礼に(笑)昔の私の本業でありました、眉カット、鼻毛カットさせていただきました。


神様は人間には必要な仲間をいきてくためにちやんと与えてくれるのですね。。


さてお客様を桜木町駅で待ち合わせ。


また後程～

やってもうた。。

去年は足の靱帯をやりブログ上にて衝撃的な写真を掲載したのを思い出す


今年はシブアナンダヨガではお馴染みの逆転のポーズ。

ヘッドスタンディング。いわやる頭だけで倒立。

そんなポーズの練習していた。

やっつてしまいました。

捻挫。

かなり痛かった。


でも痛いっていえなかった。(笑)

今日も父の介護があり病院にいった。

いろんな用事があり朝早く五時半におきてもう夜。。

でもねいいこともありました

なにかって～。。ヨガの新たな仕事がきまるかも？！


母が元気になったこと。


あたしの怪我なんか

ぽぽいだよ。


でも明日はヨガのレッスン。

本厚木ヨガスタジオアルモニにて６時～。月と太陽のヨガ。

プロとしてしっかりやりきりますよ