暑いかと思えば風が冷たい、そんな季節が春なんですね🍀
〜薬膳〜
春の講座を開催させて頂きました。
始めての方が殆どだったので、薬膳の歴史、考え方、春に気を付けたい事、春は「肝」の養生の季節なので何を食せば良いのか、等をお話をさせて頂き、美味しくランチを頂きました〜😋🍴☕
皆さんに薬膳を身近に感じて頂けたみたいで嬉しいです💕
そして〜お楽しみのクレイパック体験会💐
私の友達が講師をしているので来て頂き、体験会をさせて頂きました。
クレイの効能について説明をして頂き🖐️手でクレイを体験。
このクレイ、美容は勿論ですが体調も分かるんですよ。終わって比べると、手の色が違う〜🤣
カッサもして貰って、皆さんに「癒しの１日でした〜」と言って頂け本当に楽しかったです😊
参加の方々が皆さん、ほんわかされていて私の方が癒やされましたよ💕
ご参加下さった皆さん、有り難うございました🙇
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