2回目の〈梅雨の食養生〉を開催させて頂きました🎉
梅雨時期は外も湿っ気でジメジメですが、身体の中もジメジメになるんですね〜😱
食べる食材を選んで、身体の中に溜めない事が大事になります🤗
しっかりデトックスをしましょう😁

今回もクレイとのコラボ🥰
1日で、内と外から癒やされる時間になると皆様から好評に💕嬉しいかぎりです。

癒やされた後は、麹を愛して止まない「糀屋の小林さん」が手作りした甘酒を届けてくれたので皆さんで頂いた所、余りの美味しさに皆が注文🤣
ホントに美味しい😋🥤
甘酒にも癒やされました🥰

身体が癒やされた1日💕
御参加頂いた皆様、有難うございました🙏
次回、梅雨の講座は6月5日(満席)です。
感謝いたします🙇

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