コメント紹介）抗菌剤でクローン病に？ クローン病でカンジダ感染？

2　Aさん）添加物よりも抗菌剤が影響？についたコメント

★　shjimiさん

けいさん

こんにちは

息子もクローン病になる1年前に喉などか真っ白になり、カンジタ菌と診断されて、不確かではありますが、抗菌剤の液体を処方され、うがいをして、そのまま飲み込むようにいわれ治療しました。
ずっと、もしかしたらカンジタになった時からクローン病であったのかな、またはカンジタが原因でクローン病になってしまったのかなと思うことはありました。抗菌剤が原因で腸内環境が乱れることもあるのですね、
息子の父親方の母はリウマチの家系で、リウマチとクローン病の薬も同じ物があり、遺伝なのかなとも思うこともあります。

早くクローン病、潰瘍性大腸炎の原因が分かり完治できる日が来ることを願うばかりです。

★　けい

わたしはピロリ菌退治のために抗菌剤を使った後に潰瘍大腸炎になった。

息子さんは、カンジダ菌を処方された後にクローン病と診断された。

ほかにも、何の感染だったのか忘れてしまいましたが、抗菌剤を使用した後に潰瘍性大腸炎になった方がいました。

仮定：

１）抗菌剤を使う前にすでに病気になっていた。

２）抗菌剤を使ったことで病気になった。

ふたつの病気の潜伏期間は、長い人だと10年と聞いたことがあります。

もしも10年だとすると、そのあいだに、気がついた感染症や気がつかなかった感染症をいくつか経験していたのかもしれない。

過去10年間にどんな病気をしたのか思い出す作業が必要かも・・・。

◎　タイムトラベル

地道な作業をすることで、病気の原因がみえてくるかもしれません。

いっしょに探していきましょう！

動画）本物のゴリラ?

初めてこの動画を見た時、信じられませんでした。

観客がいることから本物に違いない。

でも、出どころを調べましたが、みつからない。

友達に見せたら、AIだって言われました。

- YouTube

バンクーバー銀行）資産分析によると、要：生涯現役！

カナダの銀行サービスに、ファイナンシャル　プランの無料アドバイスがあります。

運よく日本語ができるバイリンガルの担当者が、このほど新しく配属されラッキー。

担当者が見せてくれたデスクの上のパソコンの画面に映し出されるグラフ。

貯金と国民年金、厚生年金、働く人のための政府拠出の年金から算出された将来の経済的な自給率は、63％。ぜんぜん足りません。

生活費を削っても、64％弱にしかならない。

74歳まで働いても、数字があまり変わらない。どういうこと？

質問：　わたしの寿命は、何歳に設定されているんですか？

回答：　95歳です。

・・・　そんなに長く生きたくない！　前のめりから後ろのめりになりながら、そう小声で叫んでしまいました。

が、「自分の寿命」は自由に設定できない。

そのとき思い出しました。数年前に、日本人の腕の良い歯医者さんに言われたことを。

「日本人の女性は100歳以上は生きますから、歯を大切に」

後日、経済的な自給率が63％だったと、その歯医者さんの受付の日本人スタッフに訴えました。

すると、彼女も一生働かなければいけないのだそうです。

日本は？？　カナダと同じですか？？　というか、もしかして、全世界、同じだったりして・・・。

国民は一生懸命に働いているのに貯金もできない。

一部の超億万長者が、わたしたちが受け取るはずのお金を独占している。

ときどき耳にしてきた情報。事実だった！不公平だ！　

今回の日本の衆議院選挙の結果が、良い将来に結びつきますように。

祈願！！

４ Cさん）夜勤がこたえた / サプリメント効果なし

病気の原因で個人差が出る可能性について検討中です。

学生のCさんは、母親が有機栽培無農薬の野菜と手作り料理にこだわる家庭で育ちました。

高校を卒業した後、家を出て都会の大学に進学。

アパートの近くにコンビニがあり、夜勤のアルバイトを週３日で始めました。

コンビニには、食べたことがないスナック、菓子パンに溢れ、あれこれ食べるのが楽しみでした。

おでん、美味しいお総菜、パスタ、サラダと何でも売っていて、食事を作る必要はありませんでした。

まだ18歳の体には夜勤は辛い。疲れてしまって、学校や仕事がない日、家で寝ている時間が増えました。

高校の頃は、サッカー部で肌が焼けて健康的でしたが、色がだんだんと落ちてきた。

睡眠不足も加わり、風邪をひきやすくなりました。大学の授業にもなかなか追いつけず、ストレスがたまる日々。

力をつけねば！と、大好きな揚げやカツどんが増えた。

その年の冬は寒かったのですが、夜のサッカーの観戦をエンジョイ。

その翌日あたりから、ぢのような症状が出始めました。冷たいベンチに座っていたからかな？

しばらくすれば治るだろうと思っていたのですが、だんだん心配になってきました。

ある日、思い切って病院に行くと、やはりぢと診断され、薬が処方されました。

半年ほど薬を飲みましたが、良くならない。

母親に電話して事情を話すと、すぐに大きな病院へ行くようにと叱られました。

初期の潰瘍性大腸炎でした。

１年ほどたちましたが、薬では治らない。

インターネットで調べて、「この方法で治りました！」というサプリメントを次々に試しましたが、効果がない。

そのうち、通学時のトイレマップが必要になるほどに。

◎　改善のため努力していたけれど、役に立たなかった

・　ぢの治療

・　サプリメント

◎　改善に必要だったのに、気がつけなかった

・　夜勤を止めて、睡眠時間を確保し、太陽の光を浴びてビタミンDを膚でつくる

・　ストレスを和らげる

・　食品添加物の入った物を食べない

・　油物は控える

▼　健康食過ぎの功罪？

Cさんは、赤ちゃんの時から母親がオーガニックにこだわってきたことから、からだの免疫システムは、「食品添加物」などを排除することを学ばずに来ていました。

このため、18歳のからだにいきなり人工的な知らない物が入ってきたとき、排除することができなかった。そして、他の人に比べたらずっと少ない食品添加物に腸が反応し炎症してしまった。

このケースは、２件、心当たりがあり、当たっていると思います。

Bさん）化学薬品、食品添加物、ストレス・・・

病気の原因　Bさん編です。

Bさんは、自営の美容師です。コストを下げるため、高価なナチュラル系は使えず、添加物がたくさん入ったシャンプーや安い洗剤を使ってきました。

自分で何から何までこなさなければならず、スーパーのお総菜やコンビニ食ですます生活が、ずいぶん長く定着していました。

おやつは、日替わりで菓子パン。

健康と活力アップのためのトマトジュースは、毎日欠かさず飲んでいた。

ストレス解消には、寝る前の甘い物・・・どら焼き２個！

近頃は、高齢化のせいでお客さんが減り、経済的なことが大きな負担になっていました。

ある日、近所のラーメン屋でいつもの大盛チャーシュー麺を注文。が、そのあと、おなかが急に痛くなりました。その夜、トレイに駆け込むと、水が真っ赤に。

翌日、慌てて病院に行きました。潰瘍性大腸炎でした。

薬は効いているようないないような。疲れが出ると、症状が一気に悪くなるということが繰り返されていました。

Bさんは、病気の原因はどら焼きとラーメンに違いないと考え、大決意して食べない宣言。でもそれがストレスに拍車をかけ、症状も少しずつ悪化していきました。

◎　Bさんの発症と関係があったこと/なかったこと

考えられる原因と、限界量を超えたら発症する可能性が高くなる紫線

Bさんの原因

◎　改善のため努力していたけれど、役に立たなかった

・　甘い物を食べない

・　ラーメン

※　ラーメンは、麺に発泡剤が含まれていて、それがひどく弱った腸を刺激すると出血などが起きる。

◎　改善に必要だったのに、気がつかなかった

・　化学薬品がたくさん入ったシャンプーや洗剤

・　コンビニ食の食品添加物

・　ストレス

・　腸の壁に炎症を引き起こすとされているレクチンを多く含む食材の多食
　　コンビニの菓子パンや豚マン、ナポリタン、トマトジュース

▼　下の表：左がレクチンが多い、右は少ない

続く・・・

レクチン害）研究：十二指腸/空腸初めに炎症起こす

アメリカの政府機関が発表するレクチンに関する世界各国の研究データ集があります。

穀類や豆、トマト、ナスなどに含まれるレクチンは、腸の中でも特に十二指腸と次に続く空腸の初めの部位に、次のような影響を与えます。

１）栄養吸収障害

２）小腸の壁への損傷

▼　豆

豆は特にレクチンが多く含まれています。しっかりとした調理後は、赤ピーマン以外は、レクチンの量がゼロになる。

数字は、(HAU/g)でレクチンの毒性を表す。

大豆　生　3,328　調理後　0

白豆　13,263　　0

コメ  208　　0

イモ　826　0

コムギ　0　0

レンタイル　　3407,872　　0

枝豆　　416　　0

グリーンビーンズ　6656　　0　Green bean, broad

ヒヨコマメ　13,312　　0

クロマメ　　26,429　　0

ナス　　0　　0　

緑ピーマン　　0　　0

赤ピーマン　26　　0

黄ピーマン　　0　　0

トマト　256　　104　　調理しても毒性が残っている

マウスの実験では、赤インゲンマメを生で食べさせたところ、死亡しています。

▼　水に浸した後、調理

レクチンの毒性は、適切な方法によって排除されるとされています。

世界保健機構WHOは、12時間水につけた後、10分煮る。

デンマークは、10-12時間水につけた後、30-60分煮る。

他の国からの調理についての研究報告はありません。日本からもありません。

▼　トマト

トマトは、生だとレクチンの量が256プラスマイナス54

調理した後も、104プラスマイナス22

このデータによれば、十二指腸、空腸の初めの部位に炎症がある場合、トマトは、生でも調理済でも避けるべし。

ナスは、調理後の数値はゼロでした。キュウリとカボチャは、データなし。

◎アメリカの研究データ

食材を水に浸した時間と沸騰時間。つまり、これぐらいしっかりと水に漬けよ、煮よとの勧告か。

通称		地理的起源	サンプルの準備
			浸漬	沸騰
アズキ豆		不明	12時間	45分
黒豆		中国	12時間	30分
ヒヨコマメ		EU	12時間	1時間
枝豆		デンマーク	-	5分
ソラマメ		不明	12時間	1時間
インゲン豆		スペイン	-	10分
インゲン豆		不明	12時間	30分
緑豆		ウズベキスタン	12時間	20分
大豆		カナダ	12時間	45分
スナップエンドウ		デンマーク		5分
白インゲン豆		中国	12時間	45分
イネ科
大麦		デンマーク	-	15分
米		不明	-	15分
小麦		デンマーク	-	15分
ナス科
ピーマン（緑）		オランダ	-	5分
赤ピーマン		オランダ	-	5分
黄ピーマン		オランダ	-	5分
ナス		オランダ	-	10分
ジャガイモ		デンマーク	-	20分
トマト		デンマーク	-	5分

◎アメリカのデータ　日本語

https://pmc-ncbi-nlm-nih-gov.translate.goog/articles/PMC8618113/?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ja&_x_tr_hl=ja&_x_tr_pto=wapp

2 Aさん）添加物よりも抗菌剤が影響？

潰瘍性大腸炎/クローン病の原因を探っています。

美容師のAさんは、職場の洗剤や毛染めなどの化学物質や食べ物の添加物に気を使っていました。

でもそれよりも、ピロリ菌の治療に使った抗菌剤が、腸内細菌の種類や数に打撃を与えた可能性が高かった。

イタリア料理が得意だったAさんは、トマト、ナス、キュウリなど季節を通じて新鮮野菜をふんだんに食べていました。パンやパスタ食も多かった。

手作り料理は健康的ですが、多すぎたレクチンが、腸に影響を与えていた。

そんなみっつの原因が重なっていたところに、強いストレスが引き金となり発症。

◎　Aさんの発症と関係があったこと、なかったこと（想像）

図は、病気の怪しき原因たちです。

中央オレンジの線は、この一線を越えてしまったら、病気が発症するという限界点。

原因の種類や量が増えれば増えるほど、病気の発症が確実になっていく。

Aさんの原因

◎　改善のため努力していたけれど、思っていたよりも効果がなかった

・洗剤や毛染めなどの影響を避けるため、ゴム手袋やマスクをする。
・財布と相談しながら、可能な限りオーガニック食品を使う。

◎　改善に必要だったけれど、気がつかず実行していなかった

・抗菌剤で乱れてしまった腸内細菌を復活させる食事

・レクチンフリーの食事

▼　強い抗菌剤が腸内細菌たちを弱らせる

　デンマークの大規模調査では、強い抗菌薬を使用すると、潰瘍性大腸炎/クローン病のリスクが、特に40歳代以降、高くなることが発表されています。

ピロリ菌の抗菌剤は、私自身が経験していて、それが原因で腸内細菌が乱れたのだと思います。

一方、ピロリ菌の抗菌剤は、潰瘍性大腸炎になったあと、腸内細菌の改善のため治療に使われることがあります。

抗菌薬の頻用で炎症性腸疾患リスク上昇 | Medical Tribune

1 病気の原因）美容師Aさんの場合

潰瘍性大腸炎/クローン病の原因は、なんだと思います？？

その人の体質や生活習慣などによって、ちょっとずつ違うような気がします。

例えばということで、これまで聞いた話を参考に、いくつかストーリーを作ってみました。

▼　抗菌剤とストレスが影響

Aさんは美容師です。職場で使う美容学校では、シャンプーや毛染めで手が荒れたことから、できるだけナチュラルな洗剤や毛染めを利用する美容院を探して就職しました。

Aさんは料理が好きで、毎日、工夫をしながら朝食からお弁当、夕食と、手作りを楽しんでいます。

数年前に胃が痛くなり、検査を受けたところ、ピロリ菌が原因だということが判明。抗菌剤は嫌だなと思いながらも、５日間使用。

治療の成功率は90％と言われましたが、幸い菌は絶滅し完治。

ある日、テレビで職場のことが紹介され、来客が増え、多忙になってしまいました。そんなところへ上司が変わり、きついことを言われるようになり、辛い毎日が続ていました。

半年ほどすると、おなかの具合が悪くなり、トイレに駆け込むことが増えてきました。

ある日、これ以上がまんすれば仕事に影響が出ると思い病院へ。結果は、潰瘍背大腸炎でした。

薬を処方され、症状はだいぶ良くなり、ほっとしていました。

仕事柄、お客さんとおしゃべりしていたとき、同じ病気をもつ人たちがいることに気がつきました。症状が安定している人もいれば、悪くなって手術をしたという話も聞きました。

Ａさんのことを心配するお客さんからは、仕事に使っている道具を洗う洗剤が原因ではないかとか、食材はオーガニックにした方がいいとアドバイスされました。ストレスも良くないとも。

Aさんは、道具を洗剤で洗う時には、分厚い手袋を必ずはめ、洗剤を吸いこまないように高気密のマスクをつけたりと気を使い続けました。

食材も高かったのですが、できるだけオーガニックを選ぶようにしました。

休みの日には、散歩をしたりプールに行ったりとストレスの解消にも努めました。

でも、なかなか良くならない・・・。

続く・・・

コメント紹介）レクチン：手亡豆の和菓子でひどい反応

レクチン）白いんげん：調理法を間違い30人が入院についたコメント

★　ハルさん

先日「手亡豆」を使った和菓子をいただいきました。

その夜すごいアレルギー反応の痰が出て苦しみました。
和菓子には、白小豆と手亡豆が使われていました。

今日の記事を読んで、手亡豆とは白インゲンのことで
レクチンが犯人だったのかと思いました。

そういえば、ナス科の野菜は避けていても、きゅうりは大丈夫と思って夏に沢山食べると調子が悪くなるのも、レクチンだったのかも。

参考になる記事ありがとうございます。はっとしました。

★　けい

和菓子にもレクチンが入っている。思いもしませんでした。

先日に起きたばかりとのこと、レクチンとの関係に気がつけて幸いでした。

きゅうりをたくさん食べると調子が悪くなる。これも意外なこと！

レクチンは、発酵させると減ることから、キュウリは漬物が安心、ですが、食べ過ぎない。

トマトは、人によっては、酢漬け、ぬか漬けで生で食べられる？

京都の老舗の漬物屋　亀蔵のトマトの酢漬け

酢が決め手？

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◎　レクチンが少ない、多いのわかりやすいリストあり

https://lf.soph.ink/lectin-free/ok-ng-list

聴力検査 セルフチェック

皆さんは、耳は良いですか？　

聴力検査を調べたら、こちらを発見。

わたしは、以前から低い音が苦手でした。

片方の耳が聞きづらい理由がわかり納得。

みなさんは、どのぐらい？　ペットにも使えるのかな？