投稿が全然できてないけど
トレーニングはぼちぼち続けてます。
めちゃくちゃハードな毎日を送っていて
充実しているのですが、
毎日バタンキューなのですよ
働く母は忙しい！！！笑
働く母で、自分の時間ある人ってどのくらいいらっしゃるのでしょか？
時間の作り方教えてほしい。。
今日から4連休ですが
初日は雨でどこにも行けてないです。
コロナもちょこちょこ感染数増えてきているので
怖いなーと思いつつ
コロナはただの風邪の部類なので
かかってもまあ、、、
と心の中では思っています。
はい、切り替えて。
みてこれ。
ごりごりしすぎたーーーー😂
ちょい痛いかな？
ぐらいの加減でしたのだけど
あざなってた。
こんなんで脂肪がなくなるわけないけど
しっかりとついてる脂肪を
少しでも柔らかくして
落としやすくするために、、、
効くのかな？😅
7月はほんと、全然だめだめですが
ちょこちょこしてはいるので
そこは褒めてあげよう。。
自分に甘い。
のではなく、自己肯定感を高めてます🥺🌟
残り1週間ほど
がんばろー！
来月はまてやり方変えなきゃな😅