reihoshiyama.com - 星山玲 -

産後の必需品‼

産後～家にお籠もり中の今まで
あって良かったアイテムを
紹介します。

毎日のお風呂あがりに赤ちゃんに。
伸びが良くてマッサージがてら使っています。
香りも好きでお自分にも使います。

赤ちゃんの身体を冷やさないように、お風呂上がりに濡れたまま、さっと羽織れる夏用バスローブ。
必須‼
Hotman。

シャンプー＆コンディショナーは
私の髪質に合ってたAesop.

ウイルス対策で、うがいと手洗いは毎日数回。

冷房で冷えすぎないように扇風機も活用。クリーム色がお部屋に馴染んで良かった‼

あと、からっとした快適な室内にするために最新の除湿機。
暑い日でも蒸していなければ、冷房いらずです。

それから毎日の授乳で猫背になるので
こちらでストレッチ。

それから無料送迎付きスパ
Kaja spa 外苑前
溶岩浴＋マイクロバブルバス＋オイルマッサージ。
（朝まで営業）

良かった‼

また体力を取り戻す為、ジムも週1再開です。

赤ちゃんとの毎日、ストレスフリーで
かなり充実しています。

iPhoneからの投稿

お宮参り

三連休初日（大安）、
お宮参りに行ってきました。

女の子は生後33日目にするものですが、3日早めに行ってきました。

@明治神宮

御祈祷すると、お食い初めセットもついてきます。
100日目のお食い初めのイベントで使おうっと。

そして
写真スタジオで
お宮参りの記念撮影。

可愛いの連発！

産衣とベビードレスで。

あー可愛かった♡

（でも結局、途中で眠ってしまったので、別日に撮り直し(^^;; に）

iPhoneからの投稿

１ヶ月検診と、最近食べたもの

とっても暑い日が続いていて、
こんなさなかの昨日、
産後の一ヶ月検診でした。

赤ちゃんも表情豊かになり、
まだ一ヶ月しか経っていないというのに個性を感じるようになりました。

みなと保健所の赤ちゃん訪問も前日にあり、順調に増えている体重も確認。

（ちなみに妊娠で12kg増えていた私の体重もほぼ産前に近い体重に戻っていました。たくさん食べているのに不思議。）

一ヶ月検診では、赤ちゃんとの初めての外出だったので、とても緊張しました。

替えのおむつや猛暑対策グッズなど、忘れ物がないかも確認。

家から病院まで徒歩３分。
初バギーで、道路のでこぼこを避けながら緊張しながら、、

暑くて泣かないか心配でしたが、ずっと寝てくれてたままで病院に到着。
ほっ。