Foreign nationals living in Japan『日本ちょっと困った』を笑顔に変える魔法のレシピ

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11Jan
- 朝のルーティン
  おはようございます近くの公園へ散歩にいってきます冬の朝は、空気が澄んでいて景色も静かで、とても心地いい時間歩いていると体がゆっくり目覚めていく心も整う感じがします朝活っていい朝の時間はまだ人もすくない「自分だけの時間」を味わえるスマホの通知も少ない😅頭も気持ちも新しい軽く体を動かし外の空気を吸うだけで前向なかんじになる一日のスタートが穏やかになる自分の感情に余裕が生まれるそんな感じが好きです皆さんの朝のルーティンは？コーヒーを飲む時間ストレッチ、読書、静かに考える時間…。自分らしい朝の過ごし方よかったらみなさんの朝のルーティンもシェアしてくださいここで私の知らない世界がしれるかもそんなわくわくが楽しいですAIでかっこいいイラストができました。笑↓
05Dec
- 肋骨5本おりました
  先日、東京メトロ千代田線そこで事件がおこりました！出発まで1分前左には下りのエスカレーター右には登りのエスカレーター真ん中に階段！私は階段を降りて一分前の千代田線に乗りたかった🚃選択したのは真ん中の階段それは、エスカレーターに多くの人が並んで降りていたから…よし、勝負だっ（なぜそんな思考になったのか）いまだに判明していない元々の気性なのか勝負事がすきなだけなのか？謎とにかく軽快に駆け降りたその最後の3段で事件が🙌あれ〜ッ〜？？今日は、キャロットタイプのボトム！その左側の足元の裾を右の足で踏みつけたその瞬間両脚は完全にロック🔐左手に携帯📱右手にトートバッグ！意識的に顔は打ちたくないそんな意識があったような？そんな記憶はあるしかしそれ以外の記憶が追いつかずどのように転んだのか？とにかく胸だけもの凄い勢いで強打‼️完全に折れたと思いましたしかしアドレナリンのおかげなのか？痛みや呼吸困難はなく普通に次の電車にトボトボと乗車し帰宅🏠家に着いた途端に痛みが流石に受診しました😅案の定、骨折5本しかし、肺や心臓部は怪我なしあー良かった✨自然治癒しか無いみたいなので大人しく生活します。皆さんも、電車🚃一本に勝負しないようにしてください。
23Nov
- いても立ってもいられず投稿
  🌱受験生のみなさんへかつて教壇に立っていた者ですすみません、僭越ながら……この時期になるとどうしても胸がざわつきいても立ってもいられなくなります今年の3月まで教師をしていた者としていま頑張っている受験生の皆さんへどうしても思いを届けたくて書いています今、とても大変な時期だと思います不安も緊張も焦りも、自分でも理由の分からない感情も全部一緒に押し寄せてくる頃ですよねでも、どうか思い出してほしいですここまでやってきた“あなたの時間”は確かに積み重なっていますそしてその時間を大切にしてきたあなた自身をまずは褒めてあげてください本番は、慌てず・焦らずあなたの持てる力で！受験は、良い意味でも悪い意味でも「結果が出る」場面でもそれは人生のすべてではありませんどうか、自分を追い詰めすぎずにどうか、誰かと比べることで自分を小さくしないでくださいあなたは、世界に一人だけの“あなた”あなたにしか分からない強さや可能性がありますその事実は結果よりずっと大切なことです結果はひとつの“通過点”にすぎませんもしその時に望む結果が出なかったとしてもそれは「終わり」ではありませんまた挑戦することができます。勉強を始めるタイミングは、誰に決められるものでもありません。いつからだって、何度だって、やり直せます。✨人生は、中学・高校の2〜3年間で決まりませんこの時期に悩んでいる方にこそ伝えたいのは、これです。人生はずっと長いし、道は無数にあります。だから、どうか安心してください。大丈夫です受験生のみなさんそしてその周りで支えるご家族や先生方もどうか心と身体を大切に心から、応援しています。がんばれ✊🏼
22Nov
- クマ問題、そして駆除で解決か？
  🐻クマが人里に降りてくるのは？最近クマの出没が増えています人間絵の影響は、大きく怪我や死にも…しかし、その大きな原因は「山の餌不足」🍎戦後、復興のために人がスギやヒノキを大量に植えたクマの主食となる木の実をつける広葉樹が減り、針葉樹の森となったが🧸は針葉樹を餌としない視界は暗く下草も育ちにくいそのため、山全体の食べ物が不足してしまった地域によっては一つの山に2000頭近く生息すると言われているそれほどの数のクマが餌を求め行動範囲を人里に広げたら恐ろしすぎる😱だが、駆除に使われるライフルの威力は非常に強く跳弾など二次災害の危険がそれも怖い😱「クマを止めるための手段」自体が、新たなリスクを生んでいるそして、駆除の方法が🧸を爆発する威力のライフル💥クマが人里へ降りるのは人間の植林や森の管理によるもの餌が減ってしまうのは目に見えていたことただ駆除するのではなく広葉樹の回復や森づくりそれでも追いつかない人的な被害が拡大する前になんとか対策を…例えば、ドローンで山に餌を撒くのはどうだろう？🧸も冬眠前に必死で餌を求めている自然との共存を見直対策として🧸生息地にドローンで餌巻き対策がいいのでは？
15Nov
- たこパから手抜き料理の始まり‼️
  ✨11月5日・我が家で国際交流✨たこ焼きパーティ開催そこから味しめてしまった時短ごはんブームカザフスタン🇰🇿から友達が集まって笑って、話して、食べてたこ焼きは、初の味美味しいと行ってくれましたそしてその後……ホットプレートを片づけない私そこから手抜き料理の始まり🍳ホットプレートで一気に「時短ごはん」■ 特大お好み焼きホットプレートいっぱいに広げ“巨大お好み焼き”これを6当分して冷凍忙しい日の味方に！■ 具だくさんチキンライス → オムライスへ鶏肉と玉ねぎを炒めチキンライスをまとめ作りホットプレートで特大薄焼き卵とろふわオムライスの完成！■ 韓国風ピリ辛チーズ炒めネギ、鶏肉、コチュジャン、チーズ、卵。ホットプレートで炒めるだけちょい醤油も本格韓国料理風の一皿が完成！■ どら焼きはめちゃ簡単バター × ホットケーキミックス × あんこバターを敷いてホットケーキミックスを流し込む蓋をして少し蒸すあんこを乗せて巻く“ホットプレート和スイーツ” 完成！子どもも大人も喜ぶやつ。■ 春巻きの皮 × ソーセージ × チーズくるっと巻いて焼くだけ。ピザ風の春巻き→カレー味アレンジも！■ 生春巻きの皮 × 卵 × パン生春巻きの皮の上に溶き卵 → パン → チーズとハムこの意外な組み合わせが“サクもち食感”でハマる！今、私の中でブームに「手抜き時短ごはん」手抜きなのにちゃんと美味しい！でも…そろそろ🔚ホットプレート片づけます！！
09Nov
- カザフスタンのドンブラ♪
  カザフスタンの方と交流する機会がありました彼は伝統楽器「ドンブラ」を手にいくつかの曲を披露してくれましたその音色はどこか懐かしく広い草原を吹き抜ける感じがしてそう、感想を述べると家族への想いそして祖国カザフスタンの文化大切にする心が込められている曲そう説明してくれましたまた、草原を駆け巡るイメージそれは、馬にのって駆ける！※実際に馬とのつながりが多いそう音楽を通して言葉を超えた「心のつながり」を感じました文化が違っても音で通じ合える事ってあるんだなぁ聴いていて感動しました。
01Nov
- 三連休！どう過ごす？
  おはようございます！今日から3連休やりたい事がたくさんありすぎですこの時間でやれてなかった事やろうと思います皆さんは？どんな3連休過ごすのかな？良いweekendを🙌
31Oct
- ハロウィンって？本当は？☠️
  🎃ハロウィンの本当の意味今日は10月31日ハロウィンの日🎃子どもたちはお菓子を楽しみに街もにぎやかですね✨ハロウィンの起源古代ケルト人の「サウィン祭」という秋の収穫祭この日を1年の終わりとしあの世とこの世の境があいまいになると考え火を焚いたり仮面をかぶって🎭　悪霊から身を守ったんだそうです仮装のルーツは実は“恐れを越える勇気”の表れだったことがわかりました今日一日そんな古代の想いを感じながら自分らしいハロウィンを楽しみます🎃✨
29Oct
- 舞台行ってきました！
  今日も、また休診〜山医者のうた〜舞台に行ってきました！いやぁー心が揺さぶられるとはこういう事だ！ほんとうにすてきな舞台でした！
28Oct
- 生きるってこういう事だ！
  ずっと楽しみにしていた舞台を観に行く日タイトルは、「また休診山医者のうた」タイトルを聞いただけで人間味のあるドラマを感じますなぜここまで楽しみかというと名俳優の柄本明さんが出演彼の作品は笑いと涙、そして「生のエネルギー」に心を揺さぶられます舞台の上の一言ひとこと息づかいまでもが観客に届くまるで“生きること”そのものを見ているような時間今回の作品もきっと笑いと感動があると思う劇場に足を踏み入れる前からすでに心が高鳴っています！そして今日は大好きな友人と…舞台のあとはレストランで友人とディナーしまーす！楽しみです！一つの作品、一人の俳優そして大切な人との時間そのすべてが「最高」生きるってこういう事だなぁ
23Oct
- 体調不良でモチベーションは上がる？
  良かったら聞いてください。#43 体調が悪い時でもモチベーションは上がる？ - KANPAI cn!! | stand.fm風邪ひいちゃいましたー。 #投稿遅し #道徳にもstand.fm
- 引き合わせてくれました！の報告
  『支えたくれたのは“ピッピ”』『長くつ下のピッピ』に学んだ“強さと優しさ子どもの頃私の心の支えになっていたそれはスウェーデンの児童文学『長くつ下のピッピ』ピッピは海賊の娘でお父さんの留守中…ameblo.jp先日“長くつしたのピッピ”その話をしたのですがその実写の写真画そのボトムをゲット！する事ができましたぁ無事に購入できました😊本当ーーーに嬉しくてここで報告してます読んでくださりありがとうございす
22Oct
- 用水路の小1私と10万円‼︎
  💭体調が悪い日に思い出したことなんだか体調が悪いそんな時、小学生の頃の記憶が…夏の学校帰り道干上がった用水路をおてんばだった私は歩いて帰ったそのときおー？一万円札？そしてもう一枚、また一枚…。気づけば合計10万円！小学1年生の私は興奮して家へ猛ダッシュ最初は“忙しいから”と話を聞いてくれない母「10万拾った！」その瞬間母の目がキラリ✨と輝いたその後は警察へ届け出1か月後落とし主が現れず全額いただくことに‼️でも、結局そのお金はどこへ…？たぶん母の生活費に消えた？（笑）ケーキを買ってもらったしまいっか…体調が悪い日はなぜかこういう思い出す
16Oct
- 支えたくれたのは“ピッピ”
  『長くつ下のピッピ』に学んだ“強さと優しさ子どもの頃私の心の支えになっていたそれはスウェーデンの児童文学『長くつ下のピッピ』ピッピは海賊の娘でお父さんの留守中を小さな相棒お猿のネルソンさんと一緒に過ごすどんな時も前向きで自由奔放で、怖いもの知らず困っている人を助け泥棒やいじめっ子など悪を退治する強さを持つ好きなことを思いきり楽しみながら人を思いやる優しさも忘れない幼い頃の私はそんなピッピの姿に何度も励まされました「こういう人になりたい」「どんな時も動じない心をmindを持ちたい」そう願っていたのを覚えてるくよくよした時には心の中でふと“ピッピの笑顔”を思い出すそのたびにまた少し前を向けるそんな気がします
15Oct
- 世界一ですアイスさん！
  私は、アイスクリームがこの世の中で一番好きかもしれません両親が好きだったこともあって家族で外食したあとは必ずアイスを買って帰りましたその習慣が私の中では“幸せの記憶”として残っているのかもしれません考えてみると普通の食べ物とは少し違うと思うんです溶けていく感じ冷たい感触そしてその一瞬に癒される暑い日は暑さを忘れさせ心もほっとする冬でも食べたくなるのはたぶん体じゃなくて脳や心が求めているのかも🤔アイスクリームは糖分と脂肪の組み合わせで脳の「報酬系」を刺激ドーパミンが分泌されるため幸福感を生み出すそうさらに冷たさによるリフレッシュ効果カラフルで可愛い視覚的な喜びも加わるバニラや抹茶など多様な文化と融合し世界中で愛され世界のどこでもアイスを食べて笑う人がいるそれは「共通の幸せ」だから私はアイスが好きなんだと思います✨
13Oct
- 本気の人には到底敵わない
  先日、サンドイッチマンと芦田愛菜ちゃんの“博士ちゃん”という番組に出演の若き絵師“黒田さん”この方は若干16歳葛飾北斎に本気でなりたい近づきたいと思っている博士ちゃん番組の中でその博士ちゃんが北斎の魅力を説明それが何とも…そこに北斎がいるのでは？と錯覚に陥るくらい奥深い魅力をわかりやすく伝えてくれてまさにアトラクションを体験しているような感覚になりましたこれまで知らなかった北斎の魅力を綴ってくれましたあるシーンで彼が北斎の娘さん（応為）この世に7つしかない北斎も認めた貴重な絵を鑑賞した時のコメントがなんともすごい！以下本当に芸術というのは人が思いをかけて描いた作品なんですよねそれを見ると…やっぱり人間って恐ろしいものとか驚々しいものとか作ったり汚したりできちゃうけれどもそれでも私たちには美しいものを作ることができてそして感動する力があって感動する心があるこの絵を見て改めておもいましたね。と語っていました。「なんて、素晴らしい言葉を選ぶんだろう」と思いましたここまで、北斎を愛し北斎に本気でなりたいやはり本気の人はすごいんだ
11Oct
- 楽しみという目標に向かって
  50年らいの同期仲間初共演に心が躍る〜あらすじ〜那須高原の小さな診療所を舞台に破天荒な山医者・鯛山と個性豊かな村人たちが織りなす笑いと涙の物語リゾート開発をめぐる騒動の中で人と自然そして生き方を問い直す物語＼50年来の同期3人が、ついに初共演／柄本明さん・佐藤B作さん・笹野高史さんベテランの味わいと信頼関係が滲む舞台ななるんじゃないかなぁ今からワクワクがとまらない笹野さんは、二役で登場！そこにも、注目してます明治座で観られる“人生喜劇”笑って泣いてまた笑うそんな時間が楽しみです3人が揃う幻の舞台なので“絶対に体験したい”そう思いチケット購入へしかしこの舞台のチケットは人気すぎて、即完売！途方にくれましたがもしかしたら…メルカリを見たら一つペアチケットが✨A席でしたそして元値より少し高かったのですが速攻で“ぽちり”今から目標達成までの期間ワクワクを高め原作を読んで当日までしっかりと準備をしていきます！あー楽しみ😊✨
10Oct
- 運命のいたずらは、日々の中の幸せ発見に！
  毎日の中にはふとした瞬間に訪れる小さな幸せがたとえばペットボトルが倒れたとき自力で立ち上がる姿を見て「おお、すごい！」と感じますゴミ箱に投げたゴミが見事にゴールインそんな時は小さな達成感がありまた、急いで駅のホームへ走ったときドアが閉まった😰しかし誰かの荷物が挟まって再びドアが開くそんな奇跡に心が弾んだりします先日湯河原へ行ったんですがいつも買うハードブレッドたくさん購入しましたレジで合計金額が偶然にも「5,555円」になったその瞬間！数字の並びに思わず歓声を上げ店員さんや職人さんと一緒に喜び合ったひとときは日常の中の特別な思い出となりました。小さな楽しみや幸せは日々の暮らしの中で潤いを与えてくれますそんな瞬間を大切にしながら毎日をもっと楽しく豊かに生きたいそう思った出来事でした。
08Oct
- よしまだ続いてる
  トレーニングはなぜするのか？目的は、健康のためその目的を忘れず挫けそうな時はそれを思い出しすchocoZAPへ今日も行ってきまーす！
07Oct
- パソコン破損、その裏の小さなギフト
  昨日の出来事昨日、突然パソコンの画面が真っ暗に💦「わぁ、どうしよう…！」と焦ったけれど“きっとこれにも意味がある”と自分に言い聞かせ落ち着いて対応しましたいくつか家電量販店に電話してみるとお店によって対応が全然違うことに驚き😳そのなかで、◯◯ダ電機さんスタッフさんが丁寧でこちらの状況を理解しながらベストな提案をしてくれましたホッ安心してMacBookを購入することができました突然のトラブルも見方を変えれば「出会い」や「感謝」のきっかけに購入できるお金と時間があることそして良い人と出会えたことに心から感謝です今日も新しいMacBookで、また一歩。感謝の気持ちを忘れずにお仕事を頑張ります✨

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