みんなSTAY HOMEのこの時間をどう過ごしてるかな？
私は夜ご飯食べないけど、作りたくて、ママに夜ご飯作ったー！
友達と会いたいし、パーティー行きたいし、外食したりしたいと思うけど、今は大切な家族、友達、自分の為にも家で出来ることを探しましょう！
1日でも早くコロナが終息して、元の生活に戻る事と、今コロナウイルスで苦しんでいる沢山の人々の命が助かる事を心から願います。
今日は私が家にいる時に毎日してることを紹介します。
一つ目は、早起きする事！
家から出れない時こそ早起き！
朝ダラダラしたら1日ダラダラしちゃうから絶対起きるようにしてる。
二つ目は、ウォークアウト！
1日1回お尻トレーニングをする事！
身体動かして汗書いたらスッキリするよ！
三つ目は、お料理〜！
最近オシャレに盛り付けるお料理にハマってる！
今日作ったランチとディナーを載せるね
これはお昼に作ったオムレツ！
中にはシメジと玉ねぎを炒めて入れたよっ
上にミニトマトとイタリアンパセリ
ソースは赤ワインとケチャップ🍇
サイドにベイビーコーンとセニョールスティック
デザートに🍨
いちごヨーグルトw/オートミールクッキーを砕いたグラノーラ風🍓
めっちゃ美味しく上手くできた！笑
自分で言った笑
メニューは、
豚の生姜焼き
サイドにブロッコリーとトマト
発芽玄米ご飯に胡麻塩
春キャベツと豆腐と大根のお味噌汁
梅干しと塩昆布
キャベツの胡麻油和え
カイリには違うお皿に盛っておいた！
トレーニング終わって帰ってきたら食べると思う笑
