こんばんは♪
コロナ感染から22日元気です
咳がしつこくて長引きました。
後筋肉が一気に落ちました
コロナはメンタルもかなりやられますわ
先週の土曜日は快気祝いで久しぶりにお友達と会って食事しました(コロナ自宅療養中置き配をしてくれました
)
筋肉が恐ろしく落ちたので今週の月曜日にお試し3回のジムの券を買いまして早速購入した月曜日にやって来ました。
自転車漕ぎ15分も休憩挟みながら筋トレも錘最低でウォーキングは2分位ですぐ休憩という…
何とも情けない
普段もウォーキングではなくて散歩で、それさえ休憩しながらだもんなぁー
これは慣れしかないと今日2回目行ったら木曜日は定休日って
明日行こうと思います
昨日久しぶりに手話サークルに参加してきました。
なんかマスク取って手話するのがちょっと怖いです
手話をしながら唇の動き読みますもんね。私コロナどこでもらったかわからないんですよね。それだけ何でも貰いやすいんでしょうけどコロナだけではなくて感染症には気をつけいかんし…
今続けるかどうか悩んでいます(出会いも大事なんですよ)
今日もお読み頂きありがとうございました♪
