こんばんは♪
今日は久しぶりにお友達と会ってカラオケと食事をしました！
1日にヒュミラ2回目で看護師さんの元ヒュミラ2本打ちました。次回2週間後の15日から1本自宅で打つ事になります。そして1日の金曜日の夜から微熱が出て土曜日、日曜日は8℃越えでして月曜日の朝7.6℃で病院に連絡してPCR検査を受けて火曜日に病院から連絡がありコロナは陰性でした。月曜日の夜には平熱になりましたが発熱の原因が何なのかわかりません。
昨日の金曜日外来で先生に報告した所ヒュミラの副作用なのか？はわからないので様子を見ましょうとの事でした。先月の18日に初ヒュミラを4本打った後は何ともなかったので…
メンタルやられますよねー！
今日は天気も良くて気分も良くて友達に会えて幸せでした。カラオケはマイクすら最初重く感じて情けなかったわ。声も全然出てないんだけど歌ううちにそれなりに出てた(^^)
食事は行きたいお店が閉店しちゃってて行き当たりばったりで焼き鳥屋さんに入りました。私はスナップエンドウ、菜の花の辛子和え、おでん、笹身のしもふりなどを選びました。いつもより食べたので明日はお粥さんにしようと思います。
どうしてもいらん事色々考えちゃってネガティブ思考になりがちなので声張り上げるのもしゃべるのも必要ですね。嬉しい気分転換になりました！
ただ少し歩いては息切れぜぇぜぇで筋肉も体力も肺の衰えもで…歩いては休憩の繰り返しで友達に心配かけちゃった(＞＜)
2月に呼吸器内科のレントゲンと肺活量の検査があったのですが潰瘍性大腸炎の再燃でそんな余裕もなくキャンセルをしたのですが大腸も落ち着いてるので検査の予約をとらなきゃと思ってます。
私見た目本当に健常者に見えます^^;歩いてて立ち止まり肩でぜぇぜぇ息切れしてると(マスクも苦しくてずらす)不思議そうに見られます(＞＜)
内部疾患って理解されにくいですよね^^;
暖かくなってきてふくちゃんもヘソ天です♪
明日も穏やかに過ごせますように
おやすみなさい💤